Hvor mange kalorier er der i Dalat yoghurt?

100 g Dalat yoghurt har 67 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 67 kcal.

Hvor meget protein er der i Dalat yoghurt?

Dalat yoghurt indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,7 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Dalat yoghurt?

Dalat yoghurt har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,008 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dalat yoghurt?

Dalat yoghurt indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,11 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dalat yoghurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (20 % DV), jod (16 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dalat yoghurt?

100 g indeholder 51,6 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dalat yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Dalat Milk

Dalat yoghurt indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 67 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 79 kcal pr. 100 g på tværs af 563 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

67kcal pr. 100 g

3,7 gprotein

4,5 gkulhydrat

3,8 gfedt

67kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	67 kcal
Fedt i alt L	3,8 g	5 %
Mættet fedt L	0,11 g	0,5 %
Kolesterol L	2,5 mg	0,8 %
Natrium L	51,6 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,5 g	2 %
Kostfibre L	0,008 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,091 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	4,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,48 µg	20 %
Calcium L	100 mg	8 %
Jern L	0,033 mg	0,2 %
Magnesium L	11,4 mg	3 %
Phosphor L	97,9 mg	8 %
Kalium L	154 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,011 mg	0,5 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	24,3 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,008 gover medianen for mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter4,8 gunder medianen for mælk og æg (median 7 g)
Fedt3,8 gover medianen for mælk og æg (median 3,2 g)
Mættet fedt0,11 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
Natrium51,6 mgover medianen for mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand89,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,83 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	89,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dalat Milk
Stregkode: 8938503131988
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Cow milk yoghurts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fresh cow milk (98.31%), starch, gelatine, emulsifier (471), milk protein concentrate, lactase enzyme, salt, Streptococcus thermophilus and Lactobacillus bulgaricus

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
FAGE Total 0% FAT WITH BLUEBERRY Fage	67	8,3 g	8,4 g	0 g
PROTEIN YOGHURT Vanilje Q	67	9,5 g	3,8 g	1,4 g
Yogurt intero Frascheri	67	3,4 g	4,3 g	4 g
Biola Yoghurt med mild smak Biola	67	4,5 g	8,1 g	1,9 g
Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Zuivelhoeve	67	5,2 g	2,4 g	4,1 g
Probiotic Skyr ndrr organic	67	11,3 g	4 g	0 g
Yogurt Artesana	67	3,3 g	5 g	3,7 g
Кисело краве мляко 4% Родна стряха	68	3,5 g	4,4 g	4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8938503131988. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.