Hvor mange kalorier er der i Cut green beans?

100 g Cut green beans har 24 kcal. Serving, 210 g (210 g): ca. 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Cut green beans?

Cut green beans indeholder 0,95 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 210 g (210 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cut green beans?

Cut green beans har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cut green beans?

Cut green beans indeholder 0,48 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cut green beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (156 % DV) og c-vitamin (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cut green beans?

100 g indeholder 35,7 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cut green beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Saro Taormina

Cut green beans indeholder 24 kcal pr. 100 g. Serving, 210 g (210 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (24 kcal pr. 100 g).

100 g giver 156 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

24kcal pr. 100 g

0,95 gprotein

4,3 gkulhydrat

0,48 gfedt

50kcal i serving, 210 g (210 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	23,8 kcal
Fedt i alt L	0,48 g	0,6 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	35,7 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,3 g	2 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,95 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	10,2 mg	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,065 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,083 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	36,4 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	38,9 mg	3 %
Jern L	0,8 mg	4 %
Magnesium L	16,3 mg	4 %
Phosphor L	29,9 mg	2 %
Kalium L	170 mg	4 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kobber L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	0,35 µg	0,6 %
Jod L	234 µg	156 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,95 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Sukkerarter1,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,8 g)
Fedt0,48 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
Natrium35,7 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,66 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	284 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	80,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Saro Taormina
Stregkode: 0810028540538
Mængde: 390g
Portion på emballagen: 210 G
Kategori: Drueagurker / asieagurker
Emballage: canned
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Green Beans, Water, Salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Haricots verts fins Conserves France	24	1,4 g	2,8 g	0,1 g
Haricots verts très fins Notre Jardin	24	1,6 g	3 g	0,5 g
Haricots verts Extra Fins sans sel ajouté Prosain	24	1,4 g	2,8 g	0,5 g
Haricots Verts Extra Fins Prosain	24	1,4 g	2,8 g	0,5 g
Haricots Verts Extra Fins Prosain	24	1,4 g	2,8 g	0,5 g
Haricots verts extra-fins en fagotins Prosain	24	1,4 g	2,8 g	0,5 g
Haricots verts extra fins Valfrutta	24	1,3 g	2,3 g	0,3 g
Haricot verts Carrefour	24	1,6 g	2,4 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0810028540538. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.