Cut Green Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Goya

Cut Green Beans indeholder 11 kcal pr. 100 g. Serving, 121 g (121 g) giver ca. 13 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

11kcal pr. 100 g

0,44 gprotein

2,2 gkulhydrat

0,22 gfedt

13kcal i serving, 121 g (121 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	11 kcal
Fedt i alt L	0,22 g	0,3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	242 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	2,2 g	0,8 %
Kostfibre L	0,9 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,44 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,44 g	0,9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,002 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,057 mg	3 %
Folat (B9) L	23,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22 mg	2 %
Jern L	0,44 mg	2 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	52 mg	1 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,44 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
Kostfibre0,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
Sukkerarter0,44 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt0,22 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
Natrium242 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,42 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	181 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	90,9 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	13,7 kcal	11 kcal
Protein	0,69 g	0,44 g
Kulhydrat	2,7 g	2,2 g
Fedt	0 g	0,22 g
Kostfibre	1,4 g	0,9 g
Sukkerarter	1,4 g	0,44 g
Natrium	0,21 mg	242 mg

Produktdetaljer

Mærke: Goya
Stregkode: 0041331025379
Mængde: 121 g
Portion på emballagen: 121 g
Kategori: Bønner og bælgfrugter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CUT GREEN BEANS, WATER AND SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cut Green Beans Lidl	11	0,44 g	2,2 g	0,22 g
Cactus Prickly Pear Tepache De La Calle!	11	0 g	2 g	0 g
Bouillon de legumes Colruyt	11	0,5 g	0,5 g	0,5 g
French Style Green Beans Giant Eagle	11	0,44 g	2,2 g	0,22 g
Cut Green Beans Giant Eagle	11	0,44 g	2,2 g	0,22 g
Cut Green Beans Avenue A	11	0,44 g	2,2 g	0,22 g
Cut green beans Libby's	11	0,44 g	2,2 g	0,22 g
French style green beans Goya	11	0,44 g	2,2 g	0,22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cut Green Beans?

100 g Cut Green Beans har 11 kcal. Serving, 121 g (121 g): ca. 13 kcal.

Hvor meget protein er der i Cut Green Beans?

Cut Green Beans indeholder 0,44 g protein pr. 100 g (0,9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,53 g i serving, 121 g (121 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cut Green Beans?

Cut Green Beans har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 0,44 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cut Green Beans?

Cut Green Beans indeholder 0,22 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cut Green Beans?

100 g indeholder 242 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 11. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2668331. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0041331025379. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.