Cut Green Beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Good & Gather
Cut Green Beans indeholder 17 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 121 g (121 g) giver ca. 21 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 24 kcal pr. 100 g på tværs af 648 produkter.
100 g giver 25 % af referenceindtaget for chlorid og 12 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 17 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 314 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,5 g | 0,9 % |
| Kostfibre L | 0,8 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,83 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,83 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 6,7 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,18 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,055 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,36 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,069 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,059 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 24 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25 mg | 2 % |
| Jern L | 0,41 mg | 2 % |
| Magnesium L | 10,9 mg | 3 % |
| Phosphor L | 19,1 mg | 2 % |
| Kalium L | 83 mg | 2 % |
| Zink L | 0,16 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,041 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,12 mg | 5 % |
| Selen L | 0,4 µg | 0,7 % |
| Jod L | 18,1 µg | 12 % |
| Chlorid L | 586 mg | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 75 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein0,83 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
- Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
- Sukkerarter0,83 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,8 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
- Natrium314 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand94,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,004 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,055 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,44 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,03 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,025 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 188 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 94,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 20 kcal | 17 kcal |
| Protein | 1 g | 0,83 g |
| Kulhydrat | 3 g | 2,5 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 1 g | 0,8 g |
| Sukkerarter | 1 g | 0,83 g |
| Natrium | 380 mg | 314 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Good & Gather
- Stregkode
- 0085239116289
- Mængde
- 121g
- Portion på emballagen
- 1 portion (121 g)
- Kategori
- Drueagurker / asieagurker
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
green beans, water, salt
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Haricots verts extra-fins cueillis et rangés main Auchan | 17 | 1,3 g | 1,7 g | 0,5 g |
| Haricots verts extra-fins cueillis et rangés main Auchan | 17 | 1,3 g | 1,7 g | 0,5 g |
| Cut Green Beans North Pride | 17 | 0,83 g | 3,3 g | 0 g |
| Judías verdes anchas Alsur | 17 | 0,9 g | 2,7 g | 0,5 g |
| French Style Sliced Green Beans Kroger | 17 | 0,83 g | 3,3 g | 0 g |
| Judia verde ancha martinez | 17 | 0,9 g | 3 g | 0,5 g |
| Judía verde extra Alimerka | 17 | 0,82 g | 2,7 g | 0,5 g |
| Haricots verts bio Franprix | 17 | 1,3 g | 2 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2625272. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0085239116289. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.