Curry de pois chiches à la noix de coco
Emballeret produkt Måltider og disketter Comme J'Aime
Curry de pois chiches à la noix de coco indeholder 111 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.
100 g giver 28.437.500 % af referenceindtaget for Vitamin D, 2.197.204 % af referenceindtaget for jod og 19 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 111 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,2 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 296 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 15 g | 5 % |
| Kostfibre L | 3,3 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,2 g | 8 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 5.687.500 µg | 28.437.500 % |
| Vitamin E L | 0,86 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,21 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 21,1 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 26,4 mg | 2 % |
| Jern L | 0,87 mg | 5 % |
| Magnesium L | 22,1 mg | 5 % |
| Phosphor L | 65,8 mg | 5 % |
| Kalium L | 136 mg | 3 % |
| Zink L | 0,65 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,44 mg | 19 % |
| Selen L | 4,4 µg | 8 % |
| Jod L | 3.295.806 µg | 2.197.204 % |
| Chlorid L | 0,43 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
- Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
- Fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,8 g)
- Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Natrium296 mgunder medianen for måltider og disketter (median 380 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand68,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 19,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 594 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 68,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Comme J'Aime
- Stregkode
- 3700977705010
- Mængde
- 300 g
- Kategori
- Retter
- Emballage
- fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau, riz précuit 22%, pois chiches réhydratés 12%, haricots verts 9%, carottes, oignons, petits pois 4%, quinoa rouge précuit, huile de colza, protéines de soja texturées, noix de coco en poudre 0,9%, épices (dont curry), sel, gingembre, amidon, arômes naturels.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisKikerærterLøgRapsfrøolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hähnchen Mediterran Primana | 111 | 5,9 g | 12 g | 3,9 g |
| Marmite sarthoise Charcuterie Ruel | 111 | 9,7 g | 1,9 g | 6,7 g |
| Huhn mit Kartoffelpüree und Süßkartoffel Thallo Feinkost | 111 | 11,6 g | 6 g | 4,5 g |
| Grünkohl Erasco | 111 | 6,6 g | 4,6 g | 6,6 g |
| Frittata lentilles corail au curry Seazon | 111 | 6 g | 4 g | 7 g |
| Dahl indien Seazon | 111 | 4,6 g | 13,1 g | 3,8 g |
| Breydelham spinaziestoemp Delhaize | 111 | 1,1 g | 7,6 g | 8,5 g |
| Rotes Curry Thai Style Culonea | 111 | 2,5 g | 13 g | 4,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3700977705010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.