Hvor mange kalorier er der i Cumin Seeds Whole (28g)?

100 g Cumin Seeds Whole (28g) har 427 kcal.

Indeholder Cumin Seeds Whole (28g) meget protein?

Cumin Seeds Whole (28g) indeholder 17,8 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Cumin Seeds Whole (28g)?

Cumin Seeds Whole (28g) har 33,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,5 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cumin Seeds Whole (28g)?

Cumin Seeds Whole (28g) indeholder 22,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cumin Seeds Whole (28g)?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (369 % DV), mangan (145 % DV), kobber (97 % DV), magnesium (87 % DV) og calcium (72 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cumin Seeds Whole (28g)?

100 g indeholder 168 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cumin Seeds Whole (28g)

Emballeret produkt Drikkevarer Masterfoods

Cumin Seeds Whole (28g) indeholder 427 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (414 kcal pr. 100 g).

100 g giver 369 % af referenceindtaget for jern, 145 % af referenceindtaget for mangan og 97 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

427kcal pr. 100 g

17,8 gprotein

33,7 gkulhydrat

22,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	427 kcal
Fedt i alt L	22,3 g	29 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	168 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	33,7 g	12 %
Kostfibre L	10,5 g	38 %
Sukkerarter i alt L	2,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17,8 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	7,7 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,63 mg	53 %
Riboflavin (B2) L	0,33 mg	25 %
Niacin (B3) L	4,6 mg	29 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,44 mg	26 %
Folat (B9) L	10 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	931 mg	72 %
Jern L	66,4 mg	369 %
Magnesium L	366 mg	87 %
Phosphor L	499 mg	40 %
Kalium L	1.790 mg	38 %
Zink L	4,8 mg	44 %
Kobber L	0,87 mg	97 %
Mangan L	3,3 mg	145 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 33 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Fedt22,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 20,6 g)
Mættet fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,5 g)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	14 g
Polyumættet fedt L	3,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	10,6 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	2,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	762 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Masterfoods
Stregkode: 9310012031000
Mængde: 28g
Kategori: Spidskommen
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cumin Seeds.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cumin Whole Zoff	427	17,8 g	33,7 g	22,3 g
Ground Cumin Tesco	427	17,8 g	33,7 g	22,3 g
Cumin seeds Khetika	427	17,8 g	33,7 g	22,3 g
Cumin Aldi	428	17,8 g	33,7 g	22,3 g
Cumin Seeds (Jeera) Global Choice	400	20 g	40 g	20 g
Graines de Nigelle Amoseeds	473	23,2 g	41 g	21,2 g
Kümmel Ganz mina	362	0 g	37 g	15 g
Kreuzkümmel Kania	351	7,1 g	73,5 g	3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9310012031000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.