Hvor mange kalorier er der i crunchy peanut butter?

100 g crunchy peanut butter har 623 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 623 kcal.

Indeholder crunchy peanut butter meget protein?

Crunchy peanut butter indeholder 29 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g), eller 29 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 25,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i crunchy peanut butter?

Crunchy peanut butter har 11,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 6,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i crunchy peanut butter?

Crunchy peanut butter indeholder 49,8 g fedt pr. 100 g, heraf 6,9 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder crunchy peanut butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (1.818.182 % DV), kobber (122 % DV), mangan (85 % DV), magnesium (38 % DV) og phosphor (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i crunchy peanut butter?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

crunchy peanut butter

Emballeret produkt Mælk og æg Sainsbury's

Crunchy peanut butter indeholder 623 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 623 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (611 kcal pr. 100 g).

100 g giver 1.818.182 % af referenceindtaget for selen, 122 % af referenceindtaget for kobber og 85 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

623kcal pr. 100 g

29 gprotein

11,1 gkulhydrat

49,8 gfedt

623kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	623 kcal
Fedt i alt L	49,8 g	64 %
Mættet fedt L	6,9 g	35 %
Kolesterol L	1,8 mg	0,6 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	11,1 g	4 %
Kostfibre L	7 g	25 %
Sukkerarter i alt L	6,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	29 g	58 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,6 mg	0,7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	65,9 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	75 mg	6 %
Jern L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	160 mg	38 %
Phosphor L	437 mg	35 %
Kalium L	635 mg	14 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	1,1 mg	122 %
Mangan L	2 mg	85 %
Selen L	1.000.000 µg	1.818.182 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein29 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 25,7 g)
Kostfibre7 gunder medianen for mælk og æg (median 7,3 g)
Fedt49,8 gover medianen for mælk og æg (median 49,1 g)
Mættet fedt6,9 gunder medianen for mælk og æg (median 7,8 g)
Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 217 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sainsbury's
Stregkode: 00461481
Mængde: 340g
Portion på emballagen: 1 serving (100 g)
Kategori: Peanutbutter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Roasted Peanut (100%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
peanut butter manilife	623	26,6 g	12,2 g	50,4 g
Beurre de Cacahuètes Super Chunk Skippy	623	23,6 g	12,8 g	52,2 g
Peanut Butter Crunchy Manilife	623	26,6 g	12,2 g	50,4 g
Manilife Peanut Butter Original MANILIFE	623	26,6 g	12,1 g	50,4 g
The craft peanut butter Manílife	623	26,6 g	12,2 g	50,4 g
Original Roast Crunchy Peanut Butter ManiLife	623	26,6 g	12,2 g	50,4 g
Peanut Butter Bega	624	23,9 g	11,8 g	52,5 g
Peanut Butter Crunchy Bega	624	24,1 g	11,8 g	52,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00461481. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.