Hvor mange kalorier er der i Crunchy peanut butter?

100 g Crunchy peanut butter har 634 kcal.

Indeholder Crunchy peanut butter meget protein?

Crunchy peanut butter indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 25,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy peanut butter?

Crunchy peanut butter har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,6 g kostfibre og 7,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy peanut butter?

Crunchy peanut butter indeholder 54 g fedt pr. 100 g, heraf 7,4 g mættet (37 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy peanut butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (58 % DV), mangan (54 % DV), selen (49 % DV), kobber (45 % DV) og magnesium (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crunchy peanut butter?

100 g indeholder 180 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crunchy peanut butter

Emballeret produkt Mælk og æg Asda

Crunchy peanut butter indeholder 634 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (611 kcal pr. 100 g).

100 g giver 58 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 54 % af referenceindtaget for mangan og 49 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

634kcal pr. 100 g

23 gprotein

11 gkulhydrat

54 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	634 kcal
Fedt i alt L	54 g	69 %
Mættet fedt L	7,4 g	37 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	180 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	7,6 g	27 %
Sukkerarter i alt L	7,8 g
Tilsat sukker L	1,2 g	2 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4,5 mg	30 %
Thiamin (B1) L	0,38 mg	32 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	9,3 mg	58 %
Pantothensyre (B5) L	1,5 mg	31 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	21 %
Folat (B9) L	78,6 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	50,3 mg	4 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	167 mg	40 %
Phosphor L	352 mg	28 %
Kalium L	616 mg	13 %
Zink L	2,6 mg	24 %
Kobber L	0,41 mg	45 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	27 µg	49 %
Jod L	13,1 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 25,7 g)
Kostfibre7,6 gover medianen for mælk og æg (median 7,3 g)
Sukkerarter7,8 gover medianen for mælk og æg (median 6,2 g)
Fedt54 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 49,1 g)
Mættet fedt7,4 gunder medianen for mælk og æg (median 7,8 g)
Natrium180 mgunder medianen for mælk og æg (median 217 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Asda
Stregkode: 5052449669510
Kategori: Peanutbutter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

peanuts (88%), rapeseed oil, palm oil, sugar, salt, allergy advice! for elee

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Rapsfrøolie Palmeolie Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crunchy 100% Peanut Butter Grandessa	634	28,5 g	12 g	51,3 g
Crunchy Peanut Butter Knotty’s	634	28,5 g	12 g	51,3 g
Crunchy Peanut Butter The Foodie Market	634	28,5 g	12 g	51,3 g
Peanut Butter - 100% Peanuts Star Nutrition	634	27,3 g	13,1 g	50,1 g
Beurre de cacahuètes crunchy Terrasana	634	29 g	9,1 g	52 g
Crunchy Peanut Butter Sainsbury's	634	24,7 g	13,7 g	51,9 g
MYFITNESS Chocolate Peanut Butter Crunchy MYFITNESS	635	23,7 g	23,7 g	48,1 g
Crunchy peanut butter Maribel	633	28,7 g	12 g	51,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5052449669510. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.