Hvor mange kalorier er der i Crunchy Party Mix?

100 g Crunchy Party Mix har 540 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 162 kcal.

Indeholder Crunchy Party Mix meget protein?

Crunchy Party Mix indeholder 11,7 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy Party Mix?

Crunchy Party Mix har 39,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy Party Mix?

Crunchy Party Mix indeholder 35,7 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy Party Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (160 % DV), Vitamin E (104 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), selen (32 % DV) og mangan (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crunchy Party Mix?

100 g indeholder 490 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crunchy Party Mix

Emballeret produkt Andre fødevarer coles

Crunchy Party Mix indeholder 540 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 162 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 160 % af referenceindtaget for jod, 104 % af referenceindtaget for Vitamin E og 34 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

540kcal pr. 100 g

11,7 gprotein

39,3 gkulhydrat

35,7 gfedt

162kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	540 kcal
Fedt i alt L	35,7 g	46 %
Mættet fedt L	5,3 g	27 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	490 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	39,3 g	14 %
Kostfibre L	7 g	25 %
Sukkerarter i alt L	5,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,7 g	23 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	19,5 mg	22 %
Vitamin D L	0,033 µg	0,2 %
Vitamin E L	15,6 mg	104 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	34 %
Pantothensyre (B5) L	0,9 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	47,5 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31,9 mg	2 %
Jern L	0,98 mg	5 %
Magnesium L	98,4 mg	23 %
Phosphor L	208 mg	17 %
Kalium L	394 mg	8 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,74 mg	32 %
Selen L	17,9 µg	32 %
Jod L	240 µg	160 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter5,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt35,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt5,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium490 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	68,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: coles
Stregkode: 9310645423272
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 1 portion (30 g)
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Peanuts, Sunflower Oil, Salt], Chilli & Lime Flavoured Soy Crisps (30%) [Wheat Starch, Sunflower Oil, Soybean Solids, Sugar, Salt, Spices, Onion Powder, Garlic Powder, Barley Malt Extract, Soy Sauce Powder (Soy, Wheat), Chives, Yeast Extract, Natural Flavour, Maltodextrin, Acidity Regulator (330), Maize Starch], BBQ Noodle (15%) [Wheat Starch, Sunflower Oil, Soybean Solids, Sugar, Salt, Maltodextrin, Vegetable Powders (Tomato, Garlic, Onion), Yeast Extract, Spices, Whey Powder (Milk), Natural Flavour, Acidity Regulator (330)], Maruku Star [Dhall Flour, Rice Flour, Soybean Oil, Chilli (5%), Salt, Turmeric, Cumin, Fennel Seed]. ALLERGY ADVICE: Contains wheat, gluten, cashew, milk, peanut, soy. May be present: almond, Brazil nut, hazelnut, macadamia, pecan, pine nut, pistachio, walnut, sesame.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Solsikkeolie Salt Sukker Løg Hvidløg Gær Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cheddar blanc Lay's	540	8 g	50 g	36 g
Halawa Shahia	540	13 g	60 g	22 g
Sel et poivre Ribbld	540	6 g	53 g	33 g
6 Flavours To Savour Monbana	540	6,9 g	47 g	35 g
Noisettes Entières Milka	540	6,9 g	55 g	32 g
Hello Panda meiji	540	6,7 g	60,7 g	30,1 g
3D bugles Description Bénénuts	540	6 g	55 g	33 g
White Cheddar Flavour Smartfood	540	8 g	52 g	34 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9310645423272. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Kildens beskrivelse: "CRUNCHY PARTY MIX". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.