Crunchy Party Mix
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel coles
Crunchy Party Mix enthält 540 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 162 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 160 % des Tageswerts für Iodin, 104 % des Tageswerts für Vitamin E und 34 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 540 kcal | |
| Fett gesamt L | 35,7 g | 46 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,3 g | 27 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 490 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 39,3 g | 14 % |
| Ballaststoffe L | 7 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 5,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,7 g | 23 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 19,5 mg | 22 % |
| Vitamin D L | 0,033 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 15,6 mg | 104 % |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 5,4 mg | 34 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,9 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 47,5 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 31,9 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,98 mg | 5 % |
| Magnesium L | 98,4 mg | 23 % |
| Phosphor L | 208 mg | 17 % |
| Kalium L | 394 mg | 8 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,27 mg | 30 % |
| Mangan L | 0,74 mg | 32 % |
| Selen L | 17,9 µg | 32 % |
| Iodin L | 240 µg | 160 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 61 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker5,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett35,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium490 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser12,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 68,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 12,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- coles
- Barcode
- 9310645423272
- Menge
- 400 g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (30 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Peanuts, Sunflower Oil, Salt], Chilli & Lime Flavoured Soy Crisps (30%) [Wheat Starch, Sunflower Oil, Soybean Solids, Sugar, Salt, Spices, Onion Powder, Garlic Powder, Barley Malt Extract, Soy Sauce Powder (Soy, Wheat), Chives, Yeast Extract, Natural Flavour, Maltodextrin, Acidity Regulator (330), Maize Starch], BBQ Noodle (15%) [Wheat Starch, Sunflower Oil, Soybean Solids, Sugar, Salt, Maltodextrin, Vegetable Powders (Tomato, Garlic, Onion), Yeast Extract, Spices, Whey Powder (Milk), Natural Flavour, Acidity Regulator (330)], Maruku Star [Dhall Flour, Rice Flour, Soybean Oil, Chilli (5%), Salt, Turmeric, Cumin, Fennel Seed]. ALLERGY ADVICE: Contains wheat, gluten, cashew, milk, peanut, soy. May be present: almond, Brazil nut, hazelnut, macadamia, pecan, pine nut, pistachio, walnut, sesame.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ErdnussSonnenblumenölSalzZuckerZwiebelnKnoblauchHefeReis
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9310645423272. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CRUNCHY PARTY MIX". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.