Crunchy Oat Puffs
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Schär
Crunchy Oat Puffs indeholder 377 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 113 kcal.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 146 % af referenceindtaget for mangan, 51 % af referenceindtaget for kobber og 30 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 377 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,7 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,67 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 160 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 73,3 g | 27 % |
| Kostfibre L | 6,7 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 9,7 g | |
| Tilsat sukker L | 7,4 g | 15 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,88 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,044 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,011 mg | 0,2 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 7,5 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 38 mg | 3 % |
| Jern L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnesium L | 128 mg | 30 % |
| Phosphor L | 373 mg | 30 % |
| Kalium L | 316 mg | 7 % |
| Zink L | 2,8 mg | 25 % |
| Kobber L | 0,46 mg | 51 % |
| Mangan L | 3,4 mg | 146 % |
| Selen L | 1,1 µg | 2 % |
| Jod L | 24 µg | 16 % |
| Chlorid L | 47,6 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 81 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 50 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 21,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 7,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Schär
- Stregkode
- 8008698049020
- Mængde
- 300 g
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Produkter uden gluten
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Magic Spoon Protein Cereal Cocoa MAGIC SPOON | 378 | 35,1 g | 40,5 g | 18,9 g |
| Amaranth gepufft Migros Bio | 375 | 13 g | 66 g | 4,9 g |
| Corn Flakes senza glutine Nutri Free | 371 | 8 g | 80 g | 1 g |
| Muesli fiocchi d'avena Graziosi | 389 | 6 g | 47 g | 17 g |
| Bio Früchtemüsli glutenfrei Rewe | 343 | 9,3 g | 62 g | 4,4 g |
| Bio Granola Choco Naturaplan | 463 | 9 g | 61 g | 19 g |
| Barritas de arroz con Semillas sabor Yogurt Frutilla Lulemuu | 467 | 7,5 g | 64,2 g | 20 g |
| Organic Original Granola Redefined Struesli | 571 | 10,7 g | 28,6 g | 46,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8008698049020. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.