Hvor mange kalorier er der i Crunchy Nut - Glorious Oat Granola?

100 g Crunchy Nut - Glorious Oat Granola har 497 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 497 kcal.

Hvor meget protein er der i Crunchy Nut - Glorious Oat Granola?

Crunchy Nut - Glorious Oat Granola indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy Nut - Glorious Oat Granola?

Crunchy Nut - Glorious Oat Granola har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy Nut - Glorious Oat Granola?

Crunchy Nut - Glorious Oat Granola indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy Nut - Glorious Oat Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (109 % DV), kobber (32 % DV), Vitamin E (23 % DV), magnesium (21 % DV) og Thiamin (B1) (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crunchy Nut - Glorious Oat Granola?

100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crunchy Nut - Glorious Oat Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter kellogg's

Crunchy Nut - Glorious Oat Granola indeholder 497 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 497 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.

100 g giver 109 % af referenceindtaget for mangan, 32 % af referenceindtaget for kobber og 23 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

497kcal pr. 100 g

8 gprotein

57 gkulhydrat

25 gfedt

497kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	497 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	12 g	60 %
Kolesterol L	0,16 mg	0,1 %
Natrium L	252 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	57 g	21 %
Kostfibre L	5,8 g	21 %
Sukkerarter i alt L	21 g
Tilsat sukker L	24,4 g	49 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	1,2 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,032 mg	0 %
Vitamin D L	0,022 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,5 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,078 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,52 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	23,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	49,2 mg	4 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	88,7 mg	21 %
Phosphor L	237 mg	19 %
Kalium L	259 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,29 mg	32 %
Mangan L	2,5 mg	109 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Jod L	3 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
Kostfibre5,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
Sukkerarter21 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
Fedt25 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
Natrium252 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand5,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	5,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: kellogg's
Stregkode: 5053827189026
Mængde: 380g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Müsli
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rolled oats(47%), Sugar, Palm oil, Chocolate chunks(11%)(Sugar, Cocoa mass, Cocoa butter, Vegetable fat{Palm, Shea, Sal, Mango} in varying proportions, Milk fat, Emulsifier{Soy lecithin}), Wheat flour, Hazelnuts(3%), Dried COconut, Molasses, Salt, Barley malt extract, Cinnamon.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Palmeolie Hvedemel Hasselnød Salt Kanel Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Müsli Integral Sweet plus	497	7,8 g	69 g	20 g
Crunchy Müsli Choco Nuts Kellogg's	497	8 g	57 g	25 g
Super granola eat natural	497	16,6 g	39,5 g	29 g
Crunchy müsli Kellogg's	497	8 g	57 g	25 g
Soeur Simone La Mère Mimosa	498	15 g	27,3 g	35,3 g
Super Granola Buckwheat, Seeds & Honey Eat natural	498	17 g	38,1 g	29,6 g
low sugar granola whole grain oats, almonds & seeds EAT NATURAL	496	13,7 g	33 g	31,4 g
Nut Granola Tesco	496	10,9 g	48,4 g	26,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5053827189026. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.