Hvor mange kalorier er der i Crunchy Müsli?

100 g Crunchy Müsli har 478 kcal.

Hvor meget protein er der i Crunchy Müsli?

Crunchy Müsli indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy Müsli?

Crunchy Müsli har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy Müsli?

Crunchy Müsli indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 6,6 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy Müsli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (111 % DV), Vitamin E (27 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV), magnesium (19 % DV) og kobber (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crunchy Müsli?

100 g indeholder 70 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crunchy Müsli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Naturel

Crunchy Müsli indeholder 478 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.

100 g giver 111 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for Vitamin E og 20 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

478kcal pr. 100 g

9,5 gprotein

62 gkulhydrat

20 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	478 kcal
Fedt i alt L	20 g	26 %
Mættet fedt L	6,6 g	33 %
Kolesterol L	0,011 mg	0 %
Natrium L	70 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	16 g
Tilsat sukker L	16,1 g	32 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,009 mg	0 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	4,1 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,077 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,51 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,7 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	21,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	45,9 mg	4 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	80,5 mg	19 %
Phosphor L	229 mg	18 %
Kalium L	209 mg	4 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	2,6 mg	111 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Jod L	3,1 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
Kostfibre6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
Sukkerarter16 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
Fedt20 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
Mættet fedt6,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
Natrium70 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	31,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,18 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Naturel
Stregkode: 3858889366642
Kategori: Müsli
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

zobene pahuljice od cjelovitog zrna, palmino ulje, šećer, glukozni sirup, ekstrudirane žitarice, pšenično brašno od cjelovitog zrna, pšenično brašno, kukuruzna krupica, šećer, kukuruzni slad, sol, aroma, pšenični pahuljice, oraščići, badem, lješnjak, pekan orasi, pšenični ekstrudat, ječmeni sladni ekstrakt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Palmeolie Sukker Glucosesirup Hvedemel Salt Mandler Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Low Sugar Maple & Pecan Granola imp Lizi's	478	12,1 g	50,7 g	23,2 g
Chocolate Cornflake Marks & Spencer	478	6,2 g	66,3 g	20,1 g
Muesli Crunchy Con Frutos Secos Alteza	478	11 g	58 g	21 g
Promienie Słońca Słoneczna granola z orzechami i miodem Promienie Słońca	478	8,5 g	63 g	20 g
Muesli Dr. Oetker	478	9,3 g	61 g	21 g
Muesli con frutos secos Spar	478	11 g	58 g	21 g
Granola Clássica Heroica	478	11 g	50 g	26 g
Almond, chia & maple MUESLI Pams	478	12,1 g	61,2 g	19,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3858889366642. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.