Crunchy chocolate chip
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Nature Valley
Crunchy chocolate chip indeholder 472 kcal pr. 100 g.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 412 kcal pr. 100 g på tværs af 477 produkter.
100 g giver 117 % af referenceindtaget for mangan, 37 % af referenceindtaget for Vitamin E og 23 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 472 kcal | |
| Fedt i alt L | 20 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 3,3 g | 17 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 264 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 62 g | 23 % |
| Kostfibre L | 5,3 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 28,1 g | |
| Tilsat sukker L | 27,5 g | 55 % |
| Protein L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 5,5 mg | 37 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,08 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,59 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 21,7 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 60,2 mg | 5 % |
| Jern L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 97 mg | 23 % |
| Phosphor L | 234 mg | 19 % |
| Kalium L | 303 mg | 6 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 2,7 mg | 117 % |
| Selen L | 4,1 µg | 7 % |
| Jod L | 14 µg | 9 % |
| Chlorid L | 402 mg | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 54 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,8 g)
- Sukkerarter28,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 25 g)
- Fedt20 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 13 g)
- Mættet fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 5,1 g)
- Natrium264 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 160 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 10,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 31,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,22 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 4,7 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 20,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Nature Valley
- Stregkode
- 8410076602145
- Mængde
- 5 x 42 g
- Kategori
- Chokoladestænger
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
whole grain oatmeal (54.8%), sugar, vegetable oils (sunflower, rapeseed in varying proportions), pieces of chocolate couverture (8%) (sugar, cocoa butter, cocoa mass, sunflower flour, emulsifier (lecithins), natural vanilla flavouring), molasses, salt, natural flavouring, salt, emulsifier (lecithins), raising agent (sodium hydrogen carbonate),
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crunchy pépites de chocolat Nature Valley | 472 | 8,4 g | 62 g | 20 g |
| Chocolate Hazelnut Graze | 472 | 6,4 g | 50 g | 26 g |
| Barras de cereal Bicentury chocolate amargo Bicentury | 472 | 5,9 g | 58 g | 24 g |
| Nature Valley CRUNCHY Nature Valley | 473 | 8,7 g | 64,3 g | 19,8 g |
| Crunchy Oats & Dark Chocolate Nature Valley | 473 | 8,7 g | 61,5 g | 19,8 g |
| Crunchy Avoine & Chocolat Noir x 5 x 2 barres de 21 g Nature Valley | 473 | 8,7 g | 61,5 g | 19,8 g |
| Crunchy choco Coop naturaplan | 471 | 7 g | 65 g | 19 g |
| Barres aux céréales noisettes choco lait La Vie Claire | 471 | 6,8 g | 61 g | 21 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Crunchy chocolate chip?
100 g Crunchy chocolate chip har 472 kcal.
Hvor meget protein er der i Crunchy chocolate chip?
Crunchy chocolate chip indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy chocolate chip?
Crunchy chocolate chip har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 28,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Crunchy chocolate chip?
Crunchy chocolate chip indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy chocolate chip?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (117 % DV), Vitamin E (37 % DV), magnesium (23 % DV), kobber (22 % DV) og Thiamin (B1) (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Crunchy chocolate chip?
100 g indeholder 264 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8410076602145. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. august 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.