Croustille Avoine
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kellogg's
Croustille Avoine indeholder 463 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 417 kcal pr. 100 g på tværs af 2.064 produkter.
100 g giver 128 % af referenceindtaget for mangan, 53 % af referenceindtaget for Vitamin E og 24 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 463 kcal | |
| Fedt i alt L | 18 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 10 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 140 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 63 g | 23 % |
| Kostfibre L | 6,3 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 23 g | |
| Tilsat sukker L | 21,6 g | 43 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,028 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 8 mg | 53 % |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 22 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,091 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,62 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,83 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 24,2 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Jern L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnesium L | 101 mg | 24 % |
| Phosphor L | 259 mg | 21 % |
| Kalium L | 286 mg | 6 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kobber L | 0,2 mg | 23 % |
| Mangan L | 2,9 mg | 128 % |
| Selen L | 4,2 µg | 8 % |
| Jod L | 4,9 µg | 3 % |
| Chlorid L | 194 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 56 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,3 g)
- Kostfibre6,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 6 g)
- Sukkerarter23 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 25 g)
- Fedt18 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 14,2 g)
- Mættet fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 4,1 g)
- Natrium140 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 160 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 34,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,065 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 8,9 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,33 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 7,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Kellogg's
- Stregkode
- 5059320001537
- Mængde
- 160 g
- Kategori
- Korsstænger
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Flocons d’àvoine complète (61%), sucre, huile de tournesol, miel (3%), mélasse (3%), sel de mer, lécithine de soja, arôme.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreSukkerSolsikkeolieHonningSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Haverrepen honing Albert Heijn | 463 | 8,8 g | 61 g | 19 g |
| Bimanan komplet Bimanán | 463 | 24 g | 35 g | 23 g |
| Snack bars taste of nature Taste Of Nature | 463 | 12 g | 41 g | 26 g |
| Havermout sticks chocolade Sultana | 464 | 8,3 g | 65 g | 18 g |
| Peanut butter protein bar Carman’s | 462 | 14 g | 37,7 g | 20,6 g |
| Domino Chocolat au Lait Grillon d'Or | 464 | 5,6 g | 55,7 g | 23,8 g |
| Haver Repen Cranberry Albert Heijn | 464 | 8,2 g | 62 g | 19 g |
| Hafer-Nuss Riegel Mühlengenuss | 464 | 9,5 g | 51,3 g | 23 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5059320001537. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.