Hvor mange kalorier er der i Cristal Sandwich Roll?

100 g Cristal Sandwich Roll har 235 kcal. Serving, 1 roll, 85 g (85 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Cristal Sandwich Roll?

Cristal Sandwich Roll indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 roll, 85 g (85 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cristal Sandwich Roll?

Cristal Sandwich Roll har 45,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cristal Sandwich Roll?

Cristal Sandwich Roll indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cristal Sandwich Roll?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (69 % DV), Thiamin (B1) (67 % DV), kobber (25 % DV), phosphor (17 % DV) og zink (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cristal Sandwich Roll?

100 g indeholder 518 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cristal Sandwich Roll

Emballeret produkt Måltider og disketter Cristal

Cristal Sandwich Roll indeholder 235 kcal pr. 100 g. Serving, 1 roll, 85 g (85 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

100 g giver 69 % af referenceindtaget for mangan, 67 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 25 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

235kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

45,9 gkulhydrat

2,4 gfedt

200kcal i serving, 1 roll, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	235 kcal
Fedt i alt L	2,4 g	3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	518 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	45,9 g	17 %
Kostfibre L	2,4 g	8 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0,56 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,8 mg	67 %
Riboflavin (B2) L	0,057 mg	4 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	55,3 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,018 µg	0,8 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	27,5 mg	2 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	59,4 mg	14 %
Phosphor L	213 mg	17 %
Kalium L	287 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,22 mg	25 %
Mangan L	1,6 mg	69 %
Selen L	7,9 µg	14 %
Jod L	18 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre2,4 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium518 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	30,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cristal
Stregkode: 0850885008765
Portion på emballagen: 1 roll (85 g)
Kategori: Sandwich rolls
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WHEAT FLOUR, WATER, FERMENTED WHEAT FLOUR, YEAST, OLIVE OIL, SALT, MALTED WHEAT FLOUR

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sandwich Rolls Trader Joe's	235	9,4 g	44,7 g	2,4 g
Rustic Brioche Schmidt Old Tyme	282	8,2 g	50,6 g	5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0850885008765. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.