Hvor mange kalorier er der i Cremige Kokosmilch?

100 g Cremige Kokosmilch har 179 kcal.

Hvor meget protein er der i Cremige Kokosmilch?

Cremige Kokosmilch indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cremige Kokosmilch?

Cremige Kokosmilch har 2,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cremige Kokosmilch?

Cremige Kokosmilch indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cremige Kokosmilch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (39 % DV), kobber (30 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cremige Kokosmilch?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cremige Kokosmilch

Emballeret produkt Mælk og æg Bamboo Garden

Cremige Kokosmilch indeholder 179 kcal pr. 100 g.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra fedt, og 6 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (172 kcal pr. 100 g).

100 g giver 39 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for kobber og 11 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pr. 100 g

1,6 gprotein

2,6 gkulhydrat

18 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	179 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	17 g	85 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	2,6 g	0,9 %
Kostfibre L	5,4 g	19 %
Sukkerarter i alt L	2,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,32 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	15,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,2 mg	0,9 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	19,4 mg	5 %
Phosphor L	67,2 mg	5 %
Kalium L	212 mg	5 %
Zink L	0,66 mg	6 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,89 mg	39 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Jod L	0,71 µg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 91 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,6 gover medianen for mælk og æg (median 1,3 g)
Kostfibre5,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Sukkerarter2,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,7 g)
Fedt18 gover medianen for mælk og æg (median 17 g)
Mættet fedt17 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 15,1 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 20 mg)
Protein pr. 100 kcal0,89 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand68,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,85 g
Polyumættet fedt L	0,22 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	68,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bamboo Garden
Stregkode: 4023900545507
Mængde: 400ml
Kategori: Plantebaserede cremer til madlavning
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kokosnussextrakt (60%), Wasser.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kokosmilch gross claro	179	1,1 g	3,1 g	18 g
Coconut milk Suree	179	1,4 g	2,9 g	18 g
Kokosové mléko Albert	179	1,6 g	2,6 g	18 g
Leche de coco suree	179	1,4 g	2,9 g	18 g
Lait de coco fluide Lindt & Sprüngli	179	2,1 g	2,9 g	18 g
Kokosnussmilch Roi Thai	179	1,4 g	2,9 g	18 g
Lait de coco fluide Kara	179	2,1 g	2,9 g	18 g
Coconut milk Suree	179	1,4 g	2,9 g	18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4023900545507. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.