Hvor mange kalorier er der i Crema de Cacahuete?

100 g Crema de Cacahuete har 612 kcal.

Indeholder Crema de Cacahuete meget protein?

Crema de Cacahuete indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crema de Cacahuete?

Crema de Cacahuete har 6,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,4 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crema de Cacahuete?

Crema de Cacahuete indeholder 49 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crema de Cacahuete?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (123 % DV), mangan (85 % DV), magnesium (68 % DV), Vitamin E (53 % DV) og phosphor (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crema de Cacahuete?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crema de Cacahuete

Emballeret produkt Mælk og æg Spar

Crema de Cacahuete indeholder 612 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (606 kcal pr. 100 g).

100 g giver 123 % af referenceindtaget for kobber, 85 % af referenceindtaget for mangan og 68 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

612kcal pr. 100 g

30 gprotein

6,8 gkulhydrat

49 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	612 kcal
Fedt i alt L	49 g	63 %
Mættet fedt L	12 g	60 %
Kolesterol L	1,8 mg	0,6 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	6,8 g	2 %
Kostfibre L	9,4 g	34 %
Sukkerarter i alt L	4,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	30 g	60 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,6 mg	0,7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	8 mg	53 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	66,1 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	75,2 mg	6 %
Jern L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	285 mg	68 %
Phosphor L	438 mg	35 %
Kalium L	637 mg	14 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	1,1 mg	123 %
Mangan L	2 mg	85 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein30 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 25 g)
Kostfibre9,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7 g)
Sukkerarter4,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,3 g)
Fedt49 gunder medianen for mælk og æg (median 49,2 g)
Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Natrium20 mgunder medianen for mælk og æg (median 204 mg)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Spar
Stregkode: 8480013154532
Mængde: 500 g
Kategori: Peanutbutter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

100% cacahuete tostado. Puede contener frutos de cáscara y granos de sésamo. Modo de empleo: Puede producirse una separación de aceite al no contener emulsionantes. Remover bien antes de usar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Smooth Peanut Butter Kelkin	612	26 g	12 g	50 g
Peanut Butter Nut Cream Bombus	612	24 g	14 g	50 g
Yer Fıstığı Ezmesi (Parçacıklı) Harras	612	26,6 g	16,6 g	47,5 g
Cremă de Arahide Maxim's	612	26 g	22 g	49 g
Nut Mix Butter Prozis	612	23 g	17 g	48 g
Burro di arachidi Spalmé	612	28 g	15 g	48 g
Beurre de Cacahuète creamy Alter Eco	612	26 g	13 g	49 g
Peanut butter 100% Lidl	612	25,8 g	11,7 g	51,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480013154532. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.