Creamy Peanut Butter
Emballeret produkt Mælk og æg Jif
Creamy Peanut Butter indeholder 606 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 33 g (33 g) giver ca. 200 kcal.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (606 kcal pr. 100 g).
100 g giver 114 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 60 % af referenceindtaget for mangan og 54 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 606 kcal | |
| Fedt i alt L | 51,5 g | 66 % |
| Mættet fedt L | 10,6 g | 53 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 167 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 21,2 g | 8 % |
| Kostfibre L | 9,1 g | 33 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 24,2 g | 48 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 6,1 mg | 40 % |
| Thiamin (B1) L | 0,42 mg | 35 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 18,2 mg | 114 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,7 mg | 35 % |
| Vitamin B6 L | 0,39 mg | 23 % |
| Folat (B9) L | 87,6 µg | 22 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 58 mg | 4 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 186 mg | 44 % |
| Phosphor L | 392 mg | 31 % |
| Kalium L | 615 mg | 13 % |
| Zink L | 2,9 mg | 27 % |
| Kobber L | 0,45 mg | 50 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 60 % |
| Selen L | 29,7 µg | 54 % |
| Jod L | 10 µg | 7 % |
| Chlorid L | 23,1 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 13 %
- Fedt 72 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein24,2 gunder medianen for mælk og æg (median 25 g)
- Kostfibre9,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7 g)
- Sukkerarter6,1 gunder medianen for mælk og æg (median 6,3 g)
- Fedt51,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 49,2 g)
- Mættet fedt10,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
- Natrium167 mgunder medianen for mælk og æg (median 204 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 26,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 13 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,039 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 12,6 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 2,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin E L | 6 mg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 606 kcal | 606 kcal |
| Protein | 24,2 g | 24,2 g |
| Kulhydrat | 21,2 g | 21,2 g |
| Fedt | 51,5 g | 51,5 g |
| Kostfibre | 9,1 g | 9,1 g |
| Sukkerarter | 6,1 g | 6,1 g |
| Natrium | 167 mg | 167 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Jif
- Stregkode
- 0051500245484
- Mængde
- 960 g
- Portion på emballagen
- 2 tbsp (33 g)
- Kategori
- Peanutbutter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
peanuts, palm oil, salt
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: JordnødderPalmeolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Harry's nut butter Harry’s Nut Butter | 606 | 21,9 g | 13,7 g | 49,8 g |
| Meridian Crunchy Peanut Butter Meridian Foods | 606 | 26 g | 16 g | 47 g |
| Maribel Crunchy Peanut Butter Maribel | 606 | 27 g | 12,1 g | 47,9 g |
| smooth peanut butter Meridian | 606 | 26 g | 16 g | 47 g |
| Peanut Butter Kallo Foods Limited | 606 | 31 g | 12,1 g | 48,1 g |
| Erdnuss Creme Edeka | 606 | 23,7 g | 15,7 g | 48,1 g |
| Lightly Salted Smooth Peanut Butter Meridian | 606 | 26 g | 16 g | 47 g |
| Peanut Butter Smooth Grandessa | 606 | 28,2 g | 13,4 g | 47,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2770414. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0051500245484. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.