Hvor mange kalorier er der i Creamy Peanut Butter?

100 g Creamy Peanut Butter har 562 kcal. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Creamy Peanut Butter meget protein?

Creamy Peanut Butter indeholder 21,9 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 2 tbsp, 32 g (32 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Creamy Peanut Butter?

Creamy Peanut Butter har 21,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 9,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Creamy Peanut Butter?

Creamy Peanut Butter indeholder 46,9 g fedt pr. 100 g, heraf 7,8 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Creamy Peanut Butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (62 % DV), Thiamin (B1) (34 % DV), Pantothensyre (B5) (33 % DV), Vitamin B6 (22 % DV) og Folat (B9) (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Creamy Peanut Butter?

100 g indeholder 391 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Creamy Peanut Butter

Emballeret produkt Mælk og æg Good & Gather

Creamy Peanut Butter indeholder 562 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (606 kcal pr. 100 g).

100 g giver 62 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 34 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 33 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

562kcal pr. 100 g

21,9 gprotein

21,9 gkulhydrat

46,9 gfedt

180kcal i serving, 2 tbsp, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	562 kcal
Fedt i alt L	46,9 g	60 %
Mættet fedt L	7,8 g	39 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	391 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	21,9 g	8 %
Kostfibre L	6,2 g	22 %
Sukkerarter i alt L	9,4 g
Tilsat sukker L	6,2 g	12 %
Protein L	21,9 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,4 mg	34 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	9,9 mg	62 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	33 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	83,8 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	94 mg	7 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	625 mg	13 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	24,8 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 25 g)
Kostfibre6,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7 g)
Sukkerarter9,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,3 g)
Fedt46,9 gunder medianen for mælk og æg (median 49,2 g)
Mættet fedt7,8 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Natrium391 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 204 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,3 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	2,1 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	563 kcal	562 kcal
Protein	21,9 g	21,9 g
Kulhydrat	21,9 g	21,9 g
Fedt	46,9 g	46,9 g
Kostfibre	6,3 g	6,2 g
Sukkerarter	9,4 g	9,4 g
Natrium	391 mg	391 mg

Produktdetaljer

Mærke: Good & Gather
Stregkode: 0085239276501
Portion på emballagen: 2 tbsp (32 g)
Kategori: Peanutbutter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

DRY ROASTED PEANUTS, SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF HYDROGENATED VEGETABLE OILS (RAPESEED, COT - TONSEED, SOYBEAN), MOLASSES, MONO AND DIGLYCERIDES, SALT. CONTAINS PEANUT

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Creamy Dark Roast Peanut Butter Santa Cruz Organic	562	28,1 g	18,8 g	50 g
Organic Peanut Butter Smucker's	562	25 g	18,8 g	50 g
Manteca de cacahuete Quamtrax	562	24,2 g	15,9 g	44,5 g
Creamy peanut butter Kroger	562	21,9 g	25 g	46,9 g
Creamy Peanut Butter Midwest Country Fare	562	21,9 g	25 g	46,9 g
Crunchy Peanut Butter Country Fare	562	21,9 g	25 g	46,9 g
peanut butter Publix	562	25 g	15,6 g	50 g
Peanut Butter VOR	562	21,9 g	25 g	46,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0085239276501. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. november 2026. Importeret 8. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2625591. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. juli 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.