Hvor mange kalorier er der i Creamă de brânză proaspătă?

100 g Creamă de brânză proaspătă har 173 kcal.

Indeholder Creamă de brânză proaspătă meget protein?

Creamă de brânză proaspătă indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Creamă de brânză proaspătă?

Creamă de brânză proaspătă har 0,29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Creamă de brânză proaspătă?

Creamă de brânză proaspătă indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 9,3 g mættet (46 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Creamă de brânză proaspătă?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (627 % DV), Vitamin B12 (29 % DV), calcium (25 % DV), phosphor (19 % DV) og Riboflavin (B2) (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Creamă de brânză proaspătă?

100 g indeholder 19.771 mg natrium, 860 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Creamă de brânză proaspătă

Emballeret produkt Mælk og æg Pilos

Creamă de brânză proaspătă indeholder 173 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 0,7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 627 % af referenceindtaget for jod, 29 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 25 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

173kcal pr. 100 g

11,1 gprotein

0,29 gkulhydrat

14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	173 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	9,3 g	46 %
Kolesterol L	45,7 mg	15 %
Natrium L	19.771 mg	860 %
Kulhydrat i alt L	0,29 g	0,1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,14 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,1 g	22 %
Vitamin A L	115 µg	13 %
C-vitamin L	0,029 mg	0 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,28 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,51 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,056 mg	3 %
Folat (B9) L	17,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,69 µg	29 %
Calcium L	325 mg	25 %
Jern L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	16,4 mg	4 %
Phosphor L	235 mg	19 %
Kalium L	70,6 mg	2 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,074 mg	3 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Jod L	940 µg	627 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 0,7 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
Sukkerarter0,14 gunder medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt14 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
Mættet fedt9,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
Natrium19.771 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand23,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,004 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	39,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	23,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pilos
Stregkode: 5902150595366
Kategori: Oste
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cheese, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spreadable Cow Cheese Alavão	173	12 g	2,5 g	13 g
Ricotta Wholesale Uk - Biraghi Ricotta Fresca 1.5KG Biraghi	173	10 g	1,8 g	14 g
Appenzeller Mostbröckli Coop hello Family	174	33 g	1,5 g	4 g
Fraidou President	174	7 g	10 g	14 g
Fettine formaggio fuso Land	174	25 g	5 g	5,4 g
Geramont Mini Geramont	172	8 g	0,3 g	16 g
Queso Fundido Light Auchan	172	17 g	5,8 g	8,8 g
Mató pur Ubach	172	9,9 g	5,6 g	11,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5902150595366. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.