Hvor mange kalorier er der i Cream Crackers?

100 g Cream Crackers har 436 kcal.

Indeholder Cream Crackers meget protein?

Cream Crackers indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cream Crackers?

Cream Crackers har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cream Crackers?

Cream Crackers indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cream Crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (86 % DV), Vitamin E (46 % DV), Thiamin (B1) (45 % DV), jod (40 % DV) og kobber (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cream Crackers?

100 g indeholder 205 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cream Crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk JUMBO

Cream Crackers indeholder 436 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 86 % af referenceindtaget for mangan, 46 % af referenceindtaget for Vitamin E og 45 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

436kcal pr. 100 g

11 gprotein

69 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	436 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Kolesterol L	0,009 mg	0 %
Natrium L	205 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	69 g	25 %
Kostfibre L	4,2 g	15 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0,28 µg	0 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	6,9 mg	46 %
Thiamin (B1) L	0,54 mg	45 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	41,4 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,009 µg	0,4 %
Calcium L	27,8 mg	2 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	68,9 mg	16 %
Phosphor L	225 mg	18 %
Kalium L	294 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,26 mg	29 %
Mangan L	2 mg	86 %
Selen L	10,2 µg	19 %
Jod L	59,7 µg	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
Fedt12 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt1,7 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium205 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	52,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452885336
Mængde: 300 g
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

TARWEbloem, zonnebloemolie, zout, gist, rijsmiddel: E500

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rice With Oat Crackers Real Foods	436	7,1 g	79,1 g	9,8 g
Kome Rice Cracker Bites Kome	436	5,7 g	77,6 g	10,9 g
Tesco 30 Mini Gingerbread Men 270G Tesco	436	5,3 g	78,8 g	10,8 g
Hazelnut, almond and pecan crackers Dunnes Stores	436	12 g	53 g	17 g
Muffins in red Heras	436	5 g	56 g	21 g
Oven Baked Walkers	436	6,6 g	69 g	13,5 g
Tortilla light San Carlo	436	7,2 g	72 g	24 g
Garlic Bread Slices TESCO	436	16 g	48,4 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452885336. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.