Cranberry Wensleydale

Emballeret produkt Mælk og æg Marks & Spencer

Cranberry Wensleydale indeholder 313 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (333 kcal pr. 100 g).

100 g giver 44 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 37 % af referenceindtaget for calcium og 28 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cranberry Wensleydale fra Marks & Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
313kcal pr. 100 g
16,9 gprotein
12,8 gkulhydrat
21,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 313 kcal
Fedt i alt L 21,1 g 27 %
Mættet fedt L 14 g 70 %
Kolesterol L 69,1 mg 23 %
Natrium L 394 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 12,8 g 5 %
Kostfibre L 0,59 g 2 %
Sukkerarter i alt L 12,1 g
Tilsat sukker L 11,5 g 23 %
Protein L 16,9 g 34 %
Vitamin A L 174 µg19 %
C-vitamin L 1,6 mg2 %
Vitamin D L 0,22 µg1 %
Vitamin E L 0,56 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,028 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,32 mg25 %
Niacin (B3) L 0,8 mg5 %
Pantothensyre (B5) L 0,43 mg9 %
Vitamin B6 L 0,091 mg5 %
Folat (B9) L 26,6 µg7 %
Vitamin B12 L 1 µg44 %
Calcium L 484 mg37 %
Jern L 0,27 mg1 %
Magnesium L 23,4 mg6 %
Phosphor L 351 mg28 %
Kalium L 107 mg2 %
Zink L 2,2 mg20 %
Kobber L 0,11 mg12 %
Mangan L 0,064 mg3 %
Selen L 6,5 µg12 %
Jod L 17,8 µg12 %
Chlorid L 628 mg27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 62 %313kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1244 %Calcium37 %Phosphor28 %Chlorid27 %Riboflavin (B2)25 %Zink20 %Vitamin A19 %Kobber12 %Selen12 %Jod12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,9 gunder medianen for mælk og æg (median 21,4 g)
  • Kostfibre0,59 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Sukkerarter12,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt21,1 gunder medianen for mælk og æg (median 26,3 g)
  • Mættet fedt14 gunder medianen for mælk og æg (median 17 g)
  • Natrium394 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand45,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4,9 g
Polyumættet fedt L0,62 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,006 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,1 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,32 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L64,2 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L45,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencer
Stregkode
24736804080000
Mængde
200 g
Kategori
Oste
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wensleydale Cheese (Milk) Sweetened Dried Cranberries (11%) (Sugar Cranberries Sunflower Oil) Sugar. •

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Britannia cheese cube Britannia 313 19,5 g 4,6 g 24 g
Processed Cheese Cubes Milky Mist 313 19 g 3 g 25 g
Taffel Tomatost TINE 313 24 g 0,3 g 24 g
Taffel Tomatost Tine 313 24 g 0,3 g 24 g
Halloumi Original Filos 313 19 g 2 g 26 g
Grilloumi ekologisk Fontana 313 20 g 2 g 25 g
Haloumi Fino 313 19 g 2 g 25,5 g
Rulo de queso de cabra con piña Quesos el Pastor 313 13 g 15,8 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 24736804080000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cranberry Wensleydale?

100 g Cranberry Wensleydale har 313 kcal.

Indeholder Cranberry Wensleydale meget protein?

Cranberry Wensleydale indeholder 16,9 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cranberry Wensleydale?

Cranberry Wensleydale har 12,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,59 g kostfibre og 12,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cranberry Wensleydale?

Cranberry Wensleydale indeholder 21,1 g fedt pr. 100 g, heraf 14 g mættet (70 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cranberry Wensleydale?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (44 % DV), calcium (37 % DV), phosphor (28 % DV), chlorid (27 % DV) og Riboflavin (B2) (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cranberry Wensleydale?

100 g indeholder 394 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.