Hvor mange kalorier er der i Cranberry & toasted pecan baton?

100 g Cranberry & toasted pecan baton har 295 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): ca. 148 kcal.

Hvor meget protein er der i Cranberry & toasted pecan baton?

Cranberry & toasted pecan baton indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 50.0 g (50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 8,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cranberry & toasted pecan baton?

Cranberry & toasted pecan baton har 44,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cranberry & toasted pecan baton?

Cranberry & toasted pecan baton indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cranberry & toasted pecan baton?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (57 % DV), jod (46 % DV), Thiamin (B1) (40 % DV), kobber (26 % DV) og zink (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cranberry & toasted pecan baton?

100 g indeholder 1.375 mg natrium, 60 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cranberry & toasted pecan baton

Emballeret produkt Drikkevarer Marks & Spencers

Cranberry & toasted pecan baton indeholder 295 kcal pr. 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) giver ca. 148 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 361 kcal pr. 100 g på tværs af 164 produkter.

100 g giver 57 % af referenceindtaget for mangan, 46 % af referenceindtaget for jod og 40 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

295kcal pr. 100 g

8,5 gprotein

44,5 gkulhydrat

8,1 gfedt

148kcal i serving, 50.0 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	295 kcal
Fedt i alt L	8,1 g	10 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	0,01 mg	0 %
Natrium L	1.375 mg	60 %
Kulhydrat i alt L	44,5 g	16 %
Kostfibre L	8 g	29 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	7,3 g	15 %
Protein L	8,5 g	17 %
Vitamin A L	0,3 µg	0 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,057 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,58 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,48 mg	40 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,66 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	31,6 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,01 µg	0,4 %
Calcium L	23,8 mg	2 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	45,3 mg	11 %
Phosphor L	148 mg	12 %
Kalium L	212 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,24 mg	26 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Jod L	69,6 µg	46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,5 gover medianen for drikkevarer (median 8,4 g)
Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,7 g)
Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 5,3 g)
Fedt8,1 gunder medianen for drikkevarer (median 10 g)
Mættet fedt0,8 gunder medianen for drikkevarer (median 2 g)
Natrium1.375 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand41,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	24,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	41,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Marks & Spencers
Stregkode: 00820394
Mængde: 380g
Portion på emballagen: 50.0 g
Kategori: Bageriprodukter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheatflour (contains Gluten), Water, Sweetened Dried Cranberries (11%) (Sugar, Cranberries, Sunflower Oil), Pecan Nuts (7%), Rye Flour (contains Gluten), Salt, Wheat Fibre (contains Gluten), Yeast, Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) Malted Barley (contains Gluten), Malted Barley Flour (contains Gluten), Vitamin D Yeast.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Gær Sukker Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mehrkornbrötchen, frisch Penny	296	10,5 g	43 g	7,5 g
Tresse au beurre grande précuite Migros	299	10 g	43 g	9 g
Demanhazitos Docedia	291	7,7 g	58 g	2,5 g
Pão de queijo mini Zaffari	290	8,8 g	43 g	9,3 g
Focaccia toscana Europizza	301	10,5 g	48,2 g	7 g
Weckmann (Hefeteiggebäck) Globus	289	7,4 g	49,7 g	6,7 g
Cereal vita plus focaccia Europizza	302	11 g	42 g	9,1 g
Gluten Free Hörnchen Balviten Gluten Free	288	4 g	49 g	8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00820394. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.