Wie viele Kalorien hat Cranberry & toasted pecan baton?

100 g Cranberry & toasted pecan baton haben 295 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): etwa 148 kcal.

Wie viel Protein hat Cranberry & toasted pecan baton?

Cranberry & toasted pecan baton enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 50.0 g (50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cranberry & toasted pecan baton?

Cranberry & toasted pecan baton hat 44,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cranberry & toasted pecan baton?

Cranberry & toasted pecan baton enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cranberry & toasted pecan baton?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (57 % DV), Iodin (46 % DV), Thiamin (B1) (40 % DV), Kupfer (26 % DV) und Zink (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cranberry & toasted pecan baton?

100 g enthalten 1.375 mg Natrium, 60 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cranberry & toasted pecan baton

Verpacktes Produkt Getränke Marks & Spencers

Cranberry & toasted pecan baton enthält 295 kcal pro 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) liefert etwa 148 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 361 kcal pro 100 g über 164 Produkte liegt.

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 46 % des Tageswerts für Iodin und 40 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

295kcal pro 100 g

8,5 gProtein

44,5 gKohlenhydrate

8,1 gFett

148kcal in Serving, 50.0 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	295 kcal
Fett gesamt L	8,1 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	0,01 mg	0 %
Natrium L	1.375 mg	60 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,5 g	16 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	7,3 g	15 %
Protein L	8,5 g	17 %
Vitamin A L	0,3 µg	0 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,057 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,58 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,48 mg	40 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,66 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	31,6 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,01 µg	0,4 %
Calcium L	23,8 mg	2 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	45,3 mg	11 %
Phosphor L	148 mg	12 %
Kalium L	212 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,24 mg	26 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Iodin L	69,6 µg	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,5 güber dem Median für Getränke (Median 8,4 g)
Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,7 g)
Zucker1,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 5,3 g)
Fett8,1 gunter dem Median für Getränke (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Getränke (Median 2 g)
Natrium1.375 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser41,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	24,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	41,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marks & Spencers
Barcode: 00820394
Menge: 380g
Portion laut Etikett: 50.0 g
Kategorie: Backwaren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheatflour (contains Gluten), Water, Sweetened Dried Cranberries (11%) (Sugar, Cranberries, Sunflower Oil), Pecan Nuts (7%), Rye Flour (contains Gluten), Salt, Wheat Fibre (contains Gluten), Yeast, Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) Malted Barley (contains Gluten), Malted Barley Flour (contains Gluten), Vitamin D Yeast.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Hefe Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mehrkornbrötchen, frisch Penny	296	10,5 g	43 g	7,5 g
Tresse au beurre grande précuite Migros	299	10 g	43 g	9 g
Demanhazitos Docedia	291	7,7 g	58 g	2,5 g
Pão de queijo mini Zaffari	290	8,8 g	43 g	9,3 g
Focaccia toscana Europizza	301	10,5 g	48,2 g	7 g
Weckmann (Hefeteiggebäck) Globus	289	7,4 g	49,7 g	6,7 g
Cereal vita plus focaccia Europizza	302	11 g	42 g	9,1 g
Gluten Free Hörnchen Balviten Gluten Free	288	4 g	49 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00820394. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.