Hvor mange kalorier er der i Cranberry & Coconut Crispbread 8 x 200G?

100 g Cranberry & Coconut Crispbread 8 x 200G har 461 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 115 kcal.

Indeholder Cranberry & Coconut Crispbread 8 x 200G meget protein?

Cranberry & Coconut Crispbread 8 x 200G indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cranberry & Coconut Crispbread 8 x 200G?

Cranberry & Coconut Crispbread 8 x 200G har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cranberry & Coconut Crispbread 8 x 200G?

Cranberry & Coconut Crispbread 8 x 200G indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cranberry & Coconut Crispbread 8 x 200G?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (57 % DV), kobber (36 % DV), Vitamin E (34 % DV), Thiamin (B1) (24 % DV) og magnesium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cranberry & Coconut Crispbread 8 x 200G?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cranberry & Coconut Crispbread 8 x 200G

Emballeret produkt Snacks Dr Karg's

Cranberry & Coconut Crispbread 8 x 200G indeholder 461 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 719 produkter.

100 g giver 57 % af referenceindtaget for mangan, 36 % af referenceindtaget for kobber og 34 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

461kcal pr. 100 g

13 gprotein

53 gkulhydrat

20 gfedt

115kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	461 kcal
Fedt i alt L	20 g	26 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	53 g	19 %
Kostfibre L	8,6 g	31 %
Sukkerarter i alt L	14 g
Tilsat sukker L	19 g	38 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0,085 µg	0,4 %
Vitamin E L	5,2 mg	34 %
Thiamin (B1) L	0,29 mg	24 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,55 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	38 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	62,3 mg	5 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	75 mg	18 %
Phosphor L	171 mg	14 %
Kalium L	263 mg	6 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kobber L	0,32 mg	36 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	9,1 µg	17 %
Jod L	7 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gover medianen for snacks (median 11,8 g)
Kostfibre8,6 gunder medianen for snacks (median 12 g)
Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 2,2 g)
Fedt20 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,2 g)
Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 1,1 g)
Natrium160 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	30,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	65,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dr Karg's
Stregkode: 4033634062218
Mængde: 200g (8 x 25 g)
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Crispbreads
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

farine de blé complet* (51% ), graines de tournesol* (6%), graines de courge* (5%), sucre de canne brut, huile d'olive vierge extra*, raisins secs* (5%), graines de sésame* (4%), canneberges séchées sucrées (3%) [canneberges, sucre), flocons d'avoine" miel* (2%), levure, flocons de noix de coco séchée* (2% ), graines de lin*, extrait de malt d'orge*,sel. ingrédients issus de l'agriculture biologique Peut contenir des traces de lait * we

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Olivenolie Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fuldkorns-knækbrød Coop	461	13 g	53 g	20 g
Dinkel & Käse Dr. Karg‘s	461	17 g	49 g	20 g
Protein Knäckebrot Kürbiskern Dr. Karg's	461	33 g	31 g	21 g
Spelt Og Ost helios	461	17 g	49 g	20 g
Spelt Og Frø Knekkebrød Helios	460	15 g	48 g	21 g
Tartines craquantes Klaus	460	15 g	48 g	21 g
Tostadas de maíz Maizada	460	6 g	64 g	20 g
Tartines craquantes épeautre 3 graines Simplement Bon Et Bio	460	15 g	48 g	21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4033634062218. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.