Hvor mange kalorier er der i Crackers patate douce & piment jalapeño?

100 g Crackers patate douce & piment jalapeño har 423 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 127 kcal.

Hvor meget protein er der i Crackers patate douce & piment jalapeño?

Crackers patate douce & piment jalapeño indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crackers patate douce & piment jalapeño?

Crackers patate douce & piment jalapeño har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crackers patate douce & piment jalapeño?

Crackers patate douce & piment jalapeño indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crackers patate douce & piment jalapeño?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (51 % DV), kobber (14 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV), phosphor (13 % DV) og magnesium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crackers patate douce & piment jalapeño?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crackers patate douce & piment jalapeño

Emballeret produkt Brød og bagværk GRAAM

Crackers patate douce & piment jalapeño indeholder 423 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 127 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (453 kcal pr. 100 g).

100 g giver 51 % af referenceindtaget for mangan, 14 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

423kcal pr. 100 g

6 gprotein

78 gkulhydrat

9 gfedt

127kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	423 kcal
Fedt i alt L	9 g	12 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	78 g	28 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	9 g
Tilsat sukker L	1,2 g	2 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,094 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,054 µg	0,3 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,33 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Folat (B9) L	13,3 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,8 mg	1 %
Jern L	0,65 mg	4 %
Magnesium L	52,6 mg	13 %
Phosphor L	157 mg	13 %
Kalium L	174 mg	4 %
Zink L	0,76 mg	7 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Jod L	15,7 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
Sukkerarter9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,1 g)
Fedt9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand19,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	64 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5.859.578 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	19,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: GRAAM
Stregkode: 3770015053083
Mængde: 30 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Kiks (snacks)
Emballage: Paper
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

farine de riz, fécule de tapioca, poudre de patates douces déshydratées 14%, farine de maïs, fécule de pomme de terre, huile de colza, sucre brun, sel, graines de chia, graines de pavot, graines de nivelle, piment jalapeño 0,3% (poudre et flocons).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Rapsfrøolie Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Flatbreads Mixed Seed Carr's	423	11,8 g	69,8 g	9,5 g
Express Light Terrabusi	423	11 g	72 g	10 g
Crackers Ca’Bianca	423	10 g	23 g	25 g
Forno damianIGPremium croccantelle gusto bacon Forno Damiani	423	11 g	66 g	12 g
mariñeiras Daveiga	423	12 g	65 g	12 g
crackers integrali biologici Vivi Verde Coop	423	13 g	61 g	13 g
Chips de blé - Goût Sel des 2 Caps Ferm Fabrik	423	10 g	69 g	11 g
Mini lentil cracker karma	423	28 g	48 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3770015053083. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.