Crackers 3 graines paquet de 200g
Emballeret produkt Brød og bagværk U
Crackers 3 graines paquet de 200g indeholder 440 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.
100 g giver 92 % af referenceindtaget for mangan, 66 % af referenceindtaget for kobber og 63 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 440 kcal | |
| Fedt i alt L | 17 g | 22 % |
| Mættet fedt L | 2,5 g | 13 % |
| Kolesterol L | 0,006 mg | 0 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 48 g | 17 % |
| Kostfibre L | 14 g | 50 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
| Vitamin A L | 0,19 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,36 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,093 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 5,5 mg | 37 % |
| Thiamin (B1) L | 0,76 mg | 63 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,079 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 72,3 µg | 18 % |
| Vitamin B12 L | 0,006 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 137 mg | 11 % |
| Jern L | 4,2 mg | 23 % |
| Magnesium L | 157 mg | 37 % |
| Phosphor L | 326 mg | 26 % |
| Kalium L | 379 mg | 8 % |
| Zink L | 2,9 mg | 26 % |
| Kobber L | 0,59 mg | 66 % |
| Mangan L | 2,1 mg | 92 % |
| Selen L | 12,6 µg | 23 % |
| Jod L | 25,6 µg | 17 % |
| Chlorid L | 1.100 mg | 48 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
- Kostfibre14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
- Fedt17 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
- Mættet fedt2,5 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
- Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand9,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 8,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 41,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 1,4 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 5,8 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 13 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 9,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- U
- Stregkode
- 3256224352457
- Mængde
- 200 g
- Portion på emballagen
- 25 g
- Kategori
- Crackers-sesame-lin-tournesol
- Emballage
- Plastic,bag,en:pack,fr:sachet-en-plastique
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de BLÉ complet*, graines de tournesol* 9.9%, graines de SÉSAME* 8.6%, graines de lin* 7%, huile d'olive vierge extra*, flocons d'AVOINE*, sel de mer, farine de BLÉ*, levure, malt d'ORGE, agent de traitement de la farine: acides ascorbique et farine de malt de BLÉ* Traces éventuelles de lait. *Ingrédient issu de l'agriculture biologique.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelOlivenolieHavreSaltGær
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3256224352457. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.