Hvor mange kalorier er der i Coupelles fruits?

100 g Coupelles fruits har 52 kcal.

Hvor meget protein er der i Coupelles fruits?

Coupelles fruits indeholder 0,4 g protein pr. 100 g (0,8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coupelles fruits?

Coupelles fruits har 11,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 8,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coupelles fruits?

Coupelles fruits indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coupelles fruits?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coupelles fruits?

100 g indeholder 0,34 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Coupelles fruits

Emballeret produkt Frugt BLÉDINA

Coupelles fruits indeholder 52 kcal pr. 100 g.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal pr. 100 g

0,4 gprotein

11,5 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	52 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0,34 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	11,5 g	4 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	8,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,4 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	9,8 mg	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,068 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensyre (B5) L	0,082 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	3,5 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,2 mg	1 %
Jern L	0,14 mg	0,8 %
Magnesium L	5,4 mg	1 %
Phosphor L	14,5 mg	1 %
Kalium L	101 mg	2 %
Zink L	0,076 mg	0,7 %
Kobber L	0,032 mg	4 %
Mangan L	0,035 mg	2 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Jod L	1,4 µg	1 %
Chlorid L	2,7 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 95 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,4 gunder medianen for frugt (median 0,71 g)
Kostfibre2 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter8,8 gunder medianen for frugt (median 11,4 g)
Fedt0,1 gunder medianen for frugt (median 0,2 g)
Natrium0,34 mgunder medianen for frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal0,77 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,006 g
Polyumættet fedt L	0,033 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,024 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,001 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,001 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: BLÉDINA
Stregkode: 3041091883926
Mængde: 400 g
Kategori: Frugt

Ingredienser

Purée de pommes 85,3% - Purée d'orange 13,5% - Acérola en poudre 0,2%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æble

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spiced apple cider Sunrype	52	0 g	12,8 g	0 g
Ananas Melon Fraise La fraicherie	52	0,69 g	11 g	0,29 g
Mango fingers Asda	52	0,7 g	10 g	0,6 g
Spiced Apple Cider Western Family	52	0 g	13,2 g	0 g
Ananas melon fraise myrtilles Auchan	52	0,69 g	11 g	0,29 g
Mélange 4 fruits, barquette 250g Frais Emincés	52	0,6 g	11 g	0,3 g
Pure Tart Cherry Lakewood	52	0,8 g	12 g	0 g
Pesca & Mango MD	52	0,4 g	11,9 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3041091883926. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.