Corn Flakes
Emballeret produkt Grøntsager ja!
Corn Flakes indeholder 376 kcal pr. 100 g.
Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).
100 g giver 34 % af referenceindtaget for mangan, 32 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 28 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 376 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,6 g | 0,8 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 160 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 83 g | 30 % |
| Kostfibre L | 4,5 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 3 g | |
| Tilsat sukker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,39 mg | 32 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 13 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,48 mg | 28 % |
| Folat (B9) L | 111 µg | 28 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 38,7 mg | 3 % |
| Jern L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnesium L | 96,6 mg | 23 % |
| Phosphor L | 251 mg | 20 % |
| Kalium L | 309 mg | 7 % |
| Zink L | 1,8 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 22 % |
| Mangan L | 0,77 mg | 34 % |
| Selen L | 12,4 µg | 23 % |
| Jod L | 3,7 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 91 %
- Fedt 1 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,3 gover medianen for grøntsager (median 7,2 g)
- Kostfibre4,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
- Sukkerarter3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7 g)
- Fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
- Natrium160 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 452 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand13,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 61,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 13,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- ja!
- Stregkode
- 4337256850032
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Majsflager
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Mais, Zucker, Gerstenmalzextrakt, Speisesalz. 100g Cornflakes werden hergestellt aus 108g Mais. Kann Spuren von Soja, Milch, Erdnüssen, Sesamsamen und Schalenfrüchten enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| cornflakes fuchs | 376 | 6,3 g | 81,4 g | 1,8 g |
| Cornflakes Norma | 376 | 7,4 g | 83 g | 0,6 g |
| Maple Frosted organic flakes Whole Earth | 376 | 6,9 g | 83,3 g | 0,7 g |
| Corn Flakes NATUR'S | 376 | 7,8 g | 83 g | 5 g |
| Corn Flakes Italia Sala Cereali | 376 | 6,3 g | 81,4 g | 1,8 g |
| Knusperone Cornflakes Knusperone | 376 | 7,4 g | 83 g | 0,6 g |
| Cornflakes Happy Harvest | 376 | 7,4 g | 83 g | 0,6 g |
| Corn flakes Despar | 376 | 7,2 g | 84 g | 0,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Corn Flakes?
100 g Corn Flakes har 376 kcal.
Hvor meget protein er der i Corn Flakes?
Corn Flakes indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 7,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Corn Flakes?
Corn Flakes har 83 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Corn Flakes?
Corn Flakes indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Corn Flakes?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (34 % DV), Thiamin (B1) (32 % DV), Vitamin B6 (28 % DV), Folat (B9) (28 % DV) og magnesium (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Corn Flakes?
100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4337256850032. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CORN FLAKES". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.