Coquillettes jambon fromage

Emballeret produkt Sweets og Desserter Cora

Coquillettes jambon fromage indeholder 177 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (164 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for kobber, 15 % af referenceindtaget for mangan og 14 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Coquillettes jambon fromage fra Cora, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
177kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
16 gkulhydrat
9,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 177 kcal
Fedt i alt L 9,1 g 12 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Kolesterol L 16 mg 5 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Tilsat sukker L 1,9 g 4 %
Protein L 6,2 g 12 %
Vitamin A L 1 µg0,1 %
C-vitamin L 0,056 mg0,1 %
Vitamin D L 0,1 µg0,5 %
Vitamin E L 0,12 mg0,8 %
Thiamin (B1) L 0,17 mg14 %
Riboflavin (B2) L 0,033 mg3 %
Niacin (B3) L 1,4 mg9 %
Pantothensyre (B5) L 0,14 mg3 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 1,5 µg0,4 %
Vitamin B12 L 0,12 µg5 %
Calcium L 14,2 mg1 %
Jern L 0,9 mg5 %
Magnesium L 33,2 mg8 %
Phosphor L 124 mg10 %
Kalium L 181 mg4 %
Zink L 1,1 mg10 %
Kobber L 0,15 mg16 %
Mangan L 0,36 mg15 %
Selen L 3,5 µg6 %
Jod L 15,1 µg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 48 %177kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber16 %Mangan15 %Thiamin (B1)14 %Jod10 %Zink10 %Phosphor10 %Niacin (B3)9 %Magnesium8 %Vitamin B67 %Selen6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,3 g)
  • Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,8 g)
  • Sukkerarter2,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,1 g)
  • Fedt9,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Mættet fedt4 gover medianen for sweets og desserter (median 3,5 g)
  • Natrium280 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 250 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand49,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L29,4 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0,042 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L49,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Cora
Stregkode
3257984854465
Mængde
300 g e
Kategori
Coquilletter jambon fra alder
Emballage
Plastic,fresh
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pâte cuite 47 % (eau - semoule de _blé_ dur) - eau - jambon cuit fumé 12 % [jambon de porc (origine : UE) 8,5 % - eau - sirop de glucose - sel - dextrose - arômes naturels - antioxydant : E316 - conservateur : E250 - _crème_ fraîche - _emmental_ râpé 5 % - _lait_ entier en poudre - huile de tournesol - amidon transformé - sel - muscade - poivre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: GlucosesirupSaltCremeSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Coquillettes au jambon fumé et a l’emmental Toque du Chef 179 8,8 g 22 g 6 g
Coquillettes Jambon Carrefour 168 7,1 g 17 g 7,8 g
Poêlée coquillettes & jambon aux fromages Leader Price 165 7,4 g 17,1 g 7,4 g
Coquillettes au Jambon et au Fromage Marie 164 7,3 g 16 g 7,7 g
Coquillettes jambon fumé & emmental Lidl 164 7,3 g 16 g 7,7 g
Coquillettes au jambon et au fromage Marie 164 7,3 g 16 g 7,7 g
Coquillette au jambon et fromage La Belle Chaurienne 163 8,6 g 12 g 8,6 g
Coquillettes au Jambon et au fromage Aldi 156 7,8 g 13 g 7,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3257984854465. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coquillettes jambon fromage?

100 g Coquillettes jambon fromage har 177 kcal.

Hvor meget protein er der i Coquillettes jambon fromage?

Coquillettes jambon fromage indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coquillettes jambon fromage?

Coquillettes jambon fromage har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coquillettes jambon fromage?

Coquillettes jambon fromage indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coquillettes jambon fromage?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (16 % DV), mangan (15 % DV), Thiamin (B1) (14 % DV), jod (10 % DV) og zink (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coquillettes jambon fromage?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.