Hvor mange kalorier er der i Coquetes d'arròs integral?

100 g Coquetes d'arròs integral har 381 kcal.

Hvor meget protein er der i Coquetes d'arròs integral?

Coquetes d'arròs integral indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coquetes d'arròs integral?

Coquetes d'arròs integral har 79 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coquetes d'arròs integral?

Coquetes d'arròs integral indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coquetes d'arròs integral?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (39.000.000 % DV), selen (12.000.000 % DV), Folat (B9) (590.000 % DV), Thiamin (B1) (300.000 % DV) og Riboflavin (B2) (76.923 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coquetes d'arròs integral?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Coquetes d'arròs integral

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bonpreu

Coquetes d'arròs integral indeholder 381 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

100 g giver 39.000.000 % af referenceindtaget for Vitamin D, 12.000.000 % af referenceindtaget for selen og 590.000 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

381kcal pr. 100 g

8,3 gprotein

79 gkulhydrat

2,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	381 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	79 g	29 %
Kostfibre L	4,5 g	16 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	5.000 mg	5.556 %
Vitamin D L	7.800.000 µg	39.000.000 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	3.600 mg	300.000 %
Riboflavin (B2) L	1.000 mg	76.923 %
Niacin (B3) L	1.000 mg	6.250 %
Pantothensyre (B5) L	2.600 mg	52.000 %
Vitamin B6 L	0,088 mg	5 %
Folat (B9) L	2.360.000 µg	590.000 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,1 mg	0,9 %
Jern L	0,98 mg	5 %
Magnesium L	116 mg	28 %
Phosphor L	160 mg	13 %
Kalium L	215 mg	5 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2,2 mg	94 %
Selen L	6.600.000 µg	12.000.000 %
Jod L	22,4 µg	15 %
Chlorid L	60,8 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 85 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,3 gover medianen for sweets og desserter (median 8 g)
Kostfibre4,5 gover medianen for sweets og desserter (median 3,5 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,67 g)
Fedt2,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 100 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	69,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9.260.000 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bonpreu
Stregkode: 8422410309986
Mængde: 130 g
Kategori: Kager af hele korn, puffed
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Arròs integral (98 %) sal, oli d'oliva verge extra, gingebre i emulgent (lecitina de gira-sol). Pot contenir soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt Olivenolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tortita arroz integral sin sal Santiveri	381	8,5 g	78,8 g	2,8 g
Galettes de riz complet bio Grand Jury	381	8,4 g	78 g	3,4 g
Galettes riz complet Carrefour BIO	381	8,4 g	78 g	3,4 g
Wholegrain rice cakes Lidl	381	8,4 g	79 g	2,7 g
Lightly Salted Rice Cakes Tesco	381	8,9 g	77,2 g	3,2 g
Tortitas De Arroz Integral Dia	382	7,9 g	81,6 g	6,6 g
Whole grain puffed rice cakes Special Line	382	8,3 g	79 g	2,5 g
Bio-Reiswaffeln ohne Salz Gut Bio	382	6,7 g	86 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8422410309986. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.