Hvor mange kalorier er der i Coppa de montagne?

100 g Coppa de montagne har 191 kcal.

Indeholder Coppa de montagne meget protein?

Coppa de montagne indeholder 17,2 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 27 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coppa de montagne?

Coppa de montagne har 0,44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,055 g kostfibre og 0,21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coppa de montagne?

Coppa de montagne indeholder 13,4 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coppa de montagne?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (1.742.671 % DV), Thiamin (B1) (66 % DV), Niacin (B3) (41 % DV), selen (28 % DV) og Vitamin B12 (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coppa de montagne?

100 g indeholder 1.264 mg natrium, 55 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Coppa de montagne

Emballeret produkt Kød Salaison du Champsaur

Coppa de montagne indeholder 191 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 316 kcal pr. 100 g på tværs af 221 produkter.

100 g giver 1.742.671 % af referenceindtaget for jod, 66 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 41 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

191kcal pr. 100 g

17,2 gprotein

0,44 gkulhydrat

13,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	191 kcal
Fedt i alt L	13,4 g	17 %
Mættet fedt L	5,2 g	26 %
Kolesterol L	76,3 mg	25 %
Natrium L	1.264 mg	55 %
Kulhydrat i alt L	0,44 g	0,2 %
Kostfibre L	0,055 g	0,2 %
Sukkerarter i alt L	0,21 g
Tilsat sukker L	0,11 g	0,2 %
Protein L	17,2 g	34 %
Vitamin A L	4,5 µg	0,5 %
C-vitamin L	0,27 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,5 µg	2 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,79 mg	66 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	6,5 mg	41 %
Pantothensyre (B5) L	0,66 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	21 %
Folat (B9) L	7,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,58 µg	24 %
Calcium L	10,7 mg	0,8 %
Jern L	0,88 mg	5 %
Magnesium L	28,3 mg	7 %
Phosphor L	220 mg	18 %
Kalium L	373 mg	8 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,033 mg	1 %
Selen L	15,5 µg	28 %
Jod L	2.614.006 µg	1.742.671 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 0,9 %
Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 27 g)
Kostfibre0,055 gover medianen for kød (median 0 g)
Sukkerarter0,21 gunder medianen for kød (median 0,49 g)
Fedt13,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 22,5 g)
Mættet fedt5,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,4 g)
Natrium1.264 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 1.760 mg)
Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,022 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,67 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,2 g
Alkohol L	0,011 g

Produktdetaljer

Mærke: Salaison du Champsaur
Stregkode: 3468310000245
Mængde: 106 g
Kategori: Coppa
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Echine de porc, sel, sucre, ail, poivre, muscade, vin rouge, Conservateurs (E252).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Coppa panna e cioccolato Conad	187	3,2 g	25 g	8 g
Coppa Les Extra Fines du Forez	183	19,8 g	0,1 g	11,5 g
Coppa Gourmets De L'Artois	209	18 g	0,4 g	15 g
Coppa de boeuf André Krief	209	34 g	0,3 g	8 g
Coppa Costa Brava	212	39,2 g	1 g	5,7 g
Coppa Merle	168	19,1 g	0,2 g	10,1 g
Coppa Catalane Casa Ramon	226	33,9 g	1 g	10 g
Chiffonade Casa Ramon	226	33,9 g	1 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3468310000245. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.