Cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter La Mère Poulard

Cookies indeholder 500 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (492 kcal pr. 100 g).

100 g giver 53 % af referenceindtaget for mangan, 40 % af referenceindtaget for kobber og 17 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cookies fra La Mère Poulard, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
63,6 gkulhydrat
26,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 26,1 g 33 %
Mættet fedt L 17,5 g 88 %
Kolesterol L 48 mg 16 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 63,6 g 23 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt L 37,7 g
Tilsat sukker L 36,6 g 73 %
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin A L 150 µg17 %
C-vitamin L 0,14 mg0,2 %
Vitamin D L 0,33 µg2 %
Vitamin E L 0,96 mg6 %
Thiamin (B1) L 0,15 mg12 %
Riboflavin (B2) L 0,024 mg2 %
Niacin (B3) L 0,17 mg1 %
Pantothensyre (B5) L 0,31 mg6 %
Vitamin B6 L 0,087 mg5 %
Folat (B9) L 16,7 µg4 %
Vitamin B12 L 0,037 µg2 %
Calcium L 45,4 mg3 %
Jern L 2,2 mg12 %
Magnesium L 61,9 mg15 %
Phosphor L 148 mg12 %
Kalium L 283 mg6 %
Zink L 1,3 mg12 %
Kobber L 0,36 mg40 %
Mangan L 1,2 mg53 %
Selen L 7,8 µg14 %
Jod L 16,7 µg11 %
Chlorid L 349 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 46 %500kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan53 %Kobber40 %Vitamin A17 %Chlorid15 %Magnesium15 %Selen14 %Thiamin (B1)12 %Jern12 %Phosphor12 %Zink12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre5,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,4 g)
  • Sukkerarter37,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 31 g)
  • Fedt26,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 23,4 g)
  • Mættet fedt17,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
  • Natrium240 mgover medianen for sweets og desserter (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand9,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L6,4 g
Polyumættet fedt L0,98 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L26,3 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,009 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,009 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,12 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,81 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L41,4 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L9,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
La Mère Poulard
Stregkode
3472860003625
Mængde
2 cookies
Kategori
Chokoladekiks
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Farine de froment_, pépites de chocolat (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine), _beurre_, cassonade, sel, poudre à lever (pyrophosphate de soude, bicarbonate de soude, ? , arôme naturel de vanille (0,06%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSmørSukkerSaltKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chocolate fingers Woolworths 500 6,3 g 68,4 g 22,1 g
Maryland Minis Double Choc Maryland 500 6,1 g 65,7 g 24,2 g
Continental cookie assortment Benton’s 500 0 g 63,3 g 26,7 g
Double Choco Presto Creams 500 6,7 g 66,7 g 20 g
Tartinettes Chocolat Noisette Jardin bio 500 7 g 62 g 24 g
Biscuits pépite de chocolat President's Choice 500 5,9 g 38,2 g 23,5 g
Mini Lunettes Au Chocolat goût Noisette Carrefour BIO 500 6,5 g 64 g 24 g
choc chip Triple choc Albert Heijn 500 6 g 59 g 26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3472860003625. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cookies?

100 g Cookies har 500 kcal.

Hvor meget protein er der i Cookies?

Cookies indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cookies?

Cookies har 63,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 37,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cookies?

Cookies indeholder 26,1 g fedt pr. 100 g, heraf 17,5 g mættet (88 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (53 % DV), kobber (40 % DV), Vitamin A (17 % DV), chlorid (15 % DV) og magnesium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cookies?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.