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Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts La Mère Poulard
Cookies enthält 500 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).
100 g liefern 53 % des Tageswerts für Mangan, 40 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Vitamin A.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 500 kcal | |
| Fett gesamt L | 26,1 g | 33 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 17,5 g | 88 % |
| Cholesterin L | 48 mg | 16 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63,6 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 5,5 g | 20 % |
| Zucker gesamt L | 37,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 36,6 g | 73 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamin A L | 150 µg | 17 % |
| Vitamin C L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,33 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,96 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 16,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,037 µg | 2 % |
| Calcium L | 45,4 mg | 3 % |
| Eisen L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 61,9 mg | 15 % |
| Phosphor L | 148 mg | 12 % |
| Kalium L | 283 mg | 6 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,36 mg | 40 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 53 % |
| Selen L | 7,8 µg | 14 % |
| Iodin L | 16,7 µg | 11 % |
| Chlorid L | 349 mg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe5,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
- Zucker37,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
- Fett26,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren17,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
- Natrium240 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,98 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 26,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,81 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 41,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- La Mère Poulard
- Barcode
- 3472860003625
- Menge
- 2 cookies
- Kategorie
- Schokoladenkekse
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Farine de froment_, pépites de chocolat (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine), _beurre_, cassonade, sel, poudre à lever (pyrophosphate de soude, bicarbonate de soude, ? , arôme naturel de vanille (0,06%).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlButterZuckerSalzKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3472860003625. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.