Hvor mange kalorier er der i Colin D'Alaska (20 Panés)?

100 g Colin D'Alaska (20 Panés) har 165 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 165 kcal.

Indeholder Colin D'Alaska (20 Panés) meget protein?

Colin D'Alaska (20 Panés) indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Colin D'Alaska (20 Panés)?

Colin D'Alaska (20 Panés) har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Colin D'Alaska (20 Panés)?

Colin D'Alaska (20 Panés) indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Colin D'Alaska (20 Panés)?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (61 % DV), jod (34 % DV), selen (20 % DV), mangan (17 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Colin D'Alaska (20 Panés)?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Colin D'Alaska (20 Panés)

Emballeret produkt Andre fødevarer Findus

Colin D'Alaska (20 Panés) indeholder 165 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 165 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

100 g giver 61 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 34 % af referenceindtaget for jod og 20 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

165kcal pr. 100 g

12 gprotein

16 gkulhydrat

6,4 gfedt

165kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	165 kcal
Fedt i alt L	6,4 g	8 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	30,8 mg	10 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre L	0,4 g	1 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	2,5 µg	0,3 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,7 µg	4 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,072 mg	6 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	8,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,5 µg	61 %
Calcium L	30,7 mg	2 %
Jern L	0,81 mg	5 %
Magnesium L	40,7 mg	10 %
Phosphor L	162 mg	13 %
Kalium L	272 mg	6 %
Zink L	0,73 mg	7 %
Kobber L	0,041 mg	5 %
Mangan L	0,38 mg	17 %
Selen L	11 µg	20 %
Jod L	51,4 µg	34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 28 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,7 g)
Kostfibre0,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,6 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,2 g)
Fedt6,4 gover medianen for andre fødevarer (median 5,5 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,3 g)
Natrium240 mgunder medianen for andre fødevarer (median 296 mg)
Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand54 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	17,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	54 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Findus
Stregkode: 3599741000792
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Frostvarer
Emballage: Cardboard
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Colin d'Alaska 63,7%, panure 30,9% (farine de blé 17,0 % , eau, amidons (dont blé), amidon modifié (blé), levure, sel, épices), huile de colza 5,4%,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Hvedemel Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fraises de plougastel Breizh Konfitur	165	0,8 g	40,4 g	0,2 g
Mini samoussas volaille TROPIC	165	7,9 g	26,6 g	3 g
Sauté di mare Speca Mare	165	8,5 g	7,4 g	11,1 g
I Tortini Frosta	165	4,9 g	22,5 g	5,6 g
Gatò di patate Rispo	165	7,7 g	19,4 g	6,2 g
Potstickers Ahold	165	9,9 g	23,1 g	3,9 g
Fettuccine Alfredo Clover Valley	165	5,9 g	14,1 g	9,4 g
Fettuccini Alfredo Signature Pick 5	165	5,9 g	14,1 g	9,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3599741000792. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.