Coconut Milk
Emballeret produkt Mælk og æg Simply Asia
Coconut Milk indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) giver ca. 60 kcal.
Omkring 93 % af kalorierne kommer fra fedt, og 7 % fra kulhydrat og 0 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 170 kcal pr. 100 g på tværs af 107 produkter.
100 g giver 42 % af referenceindtaget for mangan, 32 % af referenceindtaget for kobber og 12 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 200 kcal | |
| Fedt i alt L | 20 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 20 g | 100 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 33,3 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,3 g | 1 % |
| Kostfibre L | 5,8 g | 21 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0 g | 0 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,35 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,035 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 16,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 11,5 mg | 0,9 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 21,1 mg | 5 % |
| Phosphor L | 73,4 mg | 6 % |
| Kalium L | 232 mg | 5 % |
| Zink L | 0,72 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,29 mg | 32 % |
| Mangan L | 0,98 mg | 42 % |
| Selen L | 6,7 µg | 12 % |
| Jod L | 0,78 µg | 0,5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Kulhydrat 7 %
- Fedt 93 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,2 g)
- Kostfibre5,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
- Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,7 g)
- Fedt20 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
- Mættet fedt20 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 15,8 g)
- Natrium33,3 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17 mg)
- Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand63,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,93 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,24 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 63,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 200 kcal | i.o. |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Kulhydrat | 3,3 g | i.o. |
| Fedt | 20 g | 20 g |
| Kostfibre | 5,8 g | i.o. |
| Sukkerarter | 3,3 g | 3,3 g |
| Natrium | 33,3 mg | 33,3 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Simply Asia
- Stregkode
- 0737628010929
- Mængde
- 13.66 fl oz (403 mL)
- Portion på emballagen
- 2 tbsp (30 g)
- Kategori
- Kokosnødder
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Coconut, water, guar gum.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Coconut Milk Haudecoeur | 201 | 2,5 g | 5 g | 19 g |
| Crème de coco Carrefour | 201 | 2,5 g | 1,9 g | 20 g |
| Coconut Cream Trident | 201 | 1,1 g | 2,7 g | 21 g |
| cremige Kokosmilch K Classic Asia | 203 | 0,6 g | 1 g | 22 g |
| Lait de Coco Vemondo | 197 | 2 g | 4 g | 19 g |
| Coconut Milk kókusz tej Freshona | 207 | 1,8 g | 2,2 g | 21 g |
| Coconut milk Migros | 207 | 2,3 g | 1,7 g | 21 g |
| Coconut Milk Aroy-D | 189 | 1,1 g | 2,2 g | 18,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2756747. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0737628010929. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.