Hvor mange kalorier er der i Cocomax Kokosnøddevand?

100 g Cocomax Kokosnøddevand har 21 kcal.

Hvor meget protein er der i Cocomax Kokosnøddevand?

Cocomax Kokosnøddevand indeholder 0,21 g protein pr. 100 g (0,4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cocomax Kokosnøddevand?

Cocomax Kokosnøddevand har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,25 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cocomax Kokosnøddevand?

Cocomax Kokosnøddevand indeholder 0,15 g fedt pr. 100 g, heraf 0,005 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cocomax Kokosnøddevand?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cocomax Kokosnøddevand?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cocomax Kokosnøddevand

Emballeret produkt Andre fødevarer Cocomax

Cocomax Kokosnøddevand indeholder 21 kcal pr. 100 g.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 311 kcal pr. 100 g på tværs af 988 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

21kcal pr. 100 g

0,21 gprotein

5,3 gkulhydrat

0,15 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	21 kcal
Fedt i alt L	0,15 g	0,2 %
Mættet fedt L	0,005 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	5,3 g	2 %
Kostfibre L	0,25 g	0,9 %
Sukkerarter i alt L	4,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,21 g	0,4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,028 mg	0,6 %
Vitamin B6 L	0,031 mg	2 %
Folat (B9) L	2,5 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Jern L	0,025 mg	0,1 %
Magnesium L	8,3 mg	2 %
Phosphor L	7,9 mg	0,6 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	0,025 mg	0,2 %
Kobber L	0,005 mg	0,6 %
Mangan L	0,15 mg	7 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %
Chlorid L	140 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 91 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,21 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6 g)
Kostfibre0,25 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,7 g)
Sukkerarter4,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 5,2 g)
Fedt0,15 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,4 g)
Mættet fedt0,005 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 160 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand95,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,01 g
Polyumættet fedt L	0,01 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,15 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,01 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,01 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	95,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cocomax
Stregkode: 5722026452699
Mængde: 0,5 l
Kategori: Dagligvarer
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kokosvand 100%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kinakål Danmark	21	1,3 g	3,3 g	0,2 g
Salling Finthakkede Polpa tomater m. urter Salling	21	1,4 g	3,2 g	0,5 g
Mutti Flåede tomater Mutti	22	1,1 g	3,6 g	0,5 g
Old El Paso Jalapeños stærke Old El Paso	20	0,5 g	3,4 g	0,2 g
Tymbark Solbærsaft Tymbark	20	0 g	4,7 g	0 g
Blue Dragon Riseddike Blue Dragon	19	0,5 g	1,4 g	0,5 g
Richard Juhlin Pinot Noir alkoholfri Richard Juhlin	24	0,5 g	5,6 g	0,5 g
Hydration LEMON Pure	18	0,5 g	4,1 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5722026452699. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.