Wie viele Kalorien hat Cocomax Kokosnøddevand?

100 g Cocomax Kokosnøddevand haben 21 kcal.

Wie viel Protein hat Cocomax Kokosnøddevand?

Cocomax Kokosnøddevand enthält 0,21 g Protein pro 100 g (0,4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cocomax Kokosnøddevand?

Cocomax Kokosnøddevand hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,25 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cocomax Kokosnøddevand?

Cocomax Kokosnøddevand enthält 0,15 g Fett pro 100 g, davon 0,005 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cocomax Kokosnøddevand?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cocomax Kokosnøddevand?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cocomax Kokosnøddevand

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Cocomax

Cocomax Kokosnøddevand enthält 21 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 311 kcal pro 100 g über 988 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

21kcal pro 100 g

0,21 gProtein

5,3 gKohlenhydrate

0,15 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	21 kcal
Fett gesamt L	0,15 g	0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,005 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,3 g	2 %
Ballaststoffe L	0,25 g	0,9 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,21 g	0,4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,028 mg	0,6 %
Vitamin B6 L	0,031 mg	2 %
Folat (B9) L	2,5 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Eisen L	0,025 mg	0,1 %
Magnesium L	8,3 mg	2 %
Phosphor L	7,9 mg	0,6 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	0,025 mg	0,2 %
Kupfer L	0,005 mg	0,6 %
Mangan L	0,15 mg	7 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	10 µg	7 %
Chlorid L	140 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,21 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6 g)
Ballaststoffe0,25 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,7 g)
Zucker4,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,2 g)
Fett0,15 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,005 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser95,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,01 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,01 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,15 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,01 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,01 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,01 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	95,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Cocomax
Barcode: 5722026452699
Menge: 0,5 l
Kategorie: Dagligvarer
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kokosvand 100%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kinakål Danmark	21	1,3 g	3,3 g	0,2 g
Salling Finthakkede Polpa tomater m. urter Salling	21	1,4 g	3,2 g	0,5 g
Mutti Flåede tomater Mutti	22	1,1 g	3,6 g	0,5 g
Old El Paso Jalapeños stærke Old El Paso	20	0,5 g	3,4 g	0,2 g
Tymbark Solbærsaft Tymbark	20	0 g	4,7 g	0 g
Blue Dragon Riseddike Blue Dragon	19	0,5 g	1,4 g	0,5 g
Richard Juhlin Pinot Noir alkoholfri Richard Juhlin	24	0,5 g	5,6 g	0,5 g
Hydration LEMON Pure	18	0,5 g	4,1 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5722026452699. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.