Hvor mange kalorier er der i Cocoa Powder?

100 g Cocoa Powder har 340 kcal. Serving, 5 g (5 g): ca. 17 kcal.

Indeholder Cocoa Powder meget protein?

Cocoa Powder indeholder 18,5 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,93 g i serving, 5 g (5 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cocoa Powder?

Cocoa Powder har 11,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cocoa Powder?

Cocoa Powder indeholder 21,7 g fedt pr. 100 g, heraf 12,8 g mættet (64 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cocoa Powder?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (425 % DV), jern (264 % DV), mangan (175 % DV), magnesium (117 % DV) og kalium (81 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cocoa Powder?

100 g indeholder 952 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cocoa Powder

Emballeret produkt Sweets og Desserter The Pantry

Cocoa Powder indeholder 340 kcal pr. 100 g. Serving, 5 g (5 g) giver ca. 17 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

100 g giver 425 % af referenceindtaget for kobber, 264 % af referenceindtaget for jern og 175 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

340kcal pr. 100 g

18,5 gprotein

11,5 gkulhydrat

21,7 gfedt

17kcal i serving, 5 g (5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	340 kcal
Fedt i alt L	21,7 g	28 %
Mættet fedt L	12,8 g	64 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	952 mg	41 %
Kulhydrat i alt L	11,5 g	4 %
Kostfibre L	12,1 g	43 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18,5 g	37 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	2,7 µg	13 %
Vitamin E L	0,6 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,8 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,005 mg	0,3 %
Folat (B9) L	105 µg	26 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	137 mg	11 %
Jern L	47,5 mg	264 %
Magnesium L	490 mg	117 %
Phosphor L	676 mg	54 %
Kalium L	3.822 mg	81 %
Zink L	6,3 mg	57 %
Kobber L	3,8 mg	425 %
Mangan L	4 mg	175 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Jod L	9,8 µg	7 %
Chlorid L	19,6 mg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 20 g)
Kostfibre12,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 28,3 g)
Sukkerarter0,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,8 g)
Fedt21,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 11 g)
Mættet fedt12,8 gover medianen for sweets og desserter (median 7 g)
Natrium952 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 24 mg)
Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	6,5 g
Polyumættet fedt L	0,61 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	8,3 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,039 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,57 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: The Pantry
Stregkode: 4088600294063
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 5 g
Kategori: Kakaopulver
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cocoa Powder*, Acidity Regulator: Potassium Carbonates.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Какао-порошок «Коммунарка» Коммунарка	340	25 g	30 g	14 g
Kakao Kung Markatta	340	28 g	15 g	11 g
Preparado alimenticio 72% cacao Clavileño	340	20 g	34 g	8,6 g
Cocoa "LA COSECHERA LA COSECHERA	340	7,5 g	75 g	3,5 g
Cacao Pur GEPA	339	23 g	18 g	20 g
Sevenhills Cacao Powder Sevenhills	341	26 g	24 g	9,6 g
Cacao bio Abbaye de Sept-Fons	341	27 g	17 g	11 g
Kakao extra ciemne Belbake	339	26,4 g	17 g	11,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4088600294063. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.