Hvor mange kalorier er der i Close Cup Mushroom?

100 g Close Cup Mushroom har 28 kcal.

Hvor meget protein er der i Close Cup Mushroom?

Close Cup Mushroom indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Close Cup Mushroom?

Close Cup Mushroom har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Close Cup Mushroom?

Close Cup Mushroom indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Close Cup Mushroom?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (47 % DV), Pantothensyre (B5) (38 % DV), Niacin (B3) (38 % DV), Riboflavin (B2) (27 % DV) og selen (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Close Cup Mushroom?

100 g indeholder 47,2 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Close Cup Mushroom

Emballeret produkt Grøntsager Iceland

Close Cup Mushroom indeholder 28 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (27 kcal pr. 100 g).

100 g giver 47 % af referenceindtaget for kobber, 38 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 38 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

28kcal pr. 100 g

2,2 gprotein

5,3 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	28 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	47,2 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	5,3 g	2 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	2,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0,36 µg	2 %
Vitamin E L	0,024 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,088 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,35 mg	27 %
Niacin (B3) L	6,1 mg	38 %
Pantothensyre (B5) L	1,9 mg	38 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	41,7 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,3 mg	0,6 %
Jern L	0,38 mg	2 %
Magnesium L	12,7 mg	3 %
Phosphor L	117 mg	9 %
Kalium L	440 mg	9 %
Zink L	0,61 mg	6 %
Kobber L	0,42 mg	47 %
Mangan L	0,092 mg	4 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Jod L	1,2 µg	0,8 %
Chlorid L	73,8 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter2,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
Natrium47,2 mgunder medianen for grøntsager (median 80 mg)
Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,015 g
Polyumættet fedt L	0,17 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,24 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,17 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Iceland
Stregkode: 5010482197223
Mængde: 300g
Kategori: Svampe
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mushroom

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Trio gourmet de Champignons Delhaize	28	2,4 g	3,4 g	0,5 g
Pfifferlinge REWE Beste Wahl	28	1,7 g	0,5 g	1 g
I trifolati Funghi di Treviso	28	2,7 g	2,2 g	0,14 g
Pfifferlinge REWE Beste Wahl	28	1,7 g	0,5 g	1 g
Mushrooms Condy	28	1 g	3,5 g	0,5 g
Sliced Mushrooms Kroger	28	2,4 g	3,2 g	0 g
Champignons de Paris Supremo	27	1,8 g	4,4 g	0,35 g
Petites girolles entières Thiriet	29	2,5 g	0,2 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5010482197223. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.