Hvor mange kalorier er der i Claras de Huevo Pasteurizadas?

100 g Claras de Huevo Pasteurizadas har 52 kcal. Serving, 0.25 taza, 52 g (52 g): ca. 27 kcal.

Indeholder Claras de Huevo Pasteurizadas meget protein?

Claras de Huevo Pasteurizadas indeholder 10,8 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 0.25 taza, 52 g (52 g). Ca. 82 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 12,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Claras de Huevo Pasteurizadas?

Claras de Huevo Pasteurizadas har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Claras de Huevo Pasteurizadas?

Claras de Huevo Pasteurizadas indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Claras de Huevo Pasteurizadas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (34 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Claras de Huevo Pasteurizadas?

100 g indeholder 152 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Claras de Huevo Pasteurizadas

Emballeret produkt Mælk og æg Santa Reyes

Claras de Huevo Pasteurizadas indeholder 52 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 taza, 52 g (52 g) giver ca. 27 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.277 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 11 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal pr. 100 g

10,8 gprotein

2,3 gkulhydrat

0 gfedt

27kcal i serving, 0.25 taza, 52 g (52 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	51,9 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	152 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	2,3 g	0,8 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10,8 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,004 mg	0,3 %
Riboflavin (B2) L	0,44 mg	34 %
Niacin (B3) L	0,093 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,004 mg	0,2 %
Folat (B9) L	5,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,09 µg	4 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	6 mg	0,5 %
Jern L	0,05 mg	0,3 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	15 mg	1 %
Kalium L	163 mg	3 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kobber L	0,023 mg	3 %
Mangan L	0,011 mg	0,5 %
Selen L	6 µg	11 %
Jod L	1,9 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 82 %
Kulhydrat 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 12,2 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
Natrium152 mgover medianen for mælk og æg (median 140 mg)
Protein pr. 100 kcal20,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand87,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)

Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	87,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Santa Reyes
Stregkode: 7702420406006
Mængde: 1 kg
Portion på emballagen: 0.25 taza (52 g)
Kategori: Æg
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Clara de huevo

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Egg Whites Sovimo	51	10,4 g	0,69 g	0,2 g
Liquid egg product Good circle farms	54	8,9 g	1,8 g	0 g
Break Free Harris Teeter	54	10,7 g	1,8 g	0 g
Free Run Egg Whites Kirkland Signature	50	11 g	1 g	0 g
100% Egg Whites western family	50	11 g	1 g	0 g
Egg Whites Reddi Egg	50	10 g	1,7 g	0 g
Hy vee 99% real egg liquid product Hyvee	50	10 g	1,7 g	0 g
100% Liquid Egg Whites Sunnyside Farms	50	10 g	1,7 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7702420406006. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.