Hvor mange kalorier er der i Cinnamon Crunch?

100 g Cinnamon Crunch har 417 kcal.

Hvor meget protein er der i Cinnamon Crunch?

Cinnamon Crunch indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cinnamon Crunch?

Cinnamon Crunch har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 18 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cinnamon Crunch?

Cinnamon Crunch indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cinnamon Crunch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (133 % DV), kobber (41 % DV), magnesium (25 % DV), Vitamin E (25 % DV) og phosphor (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cinnamon Crunch?

100 g indeholder 116 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cinnamon Crunch

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Turtle

Cinnamon Crunch indeholder 417 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

100 g giver 133 % af referenceindtaget for mangan, 41 % af referenceindtaget for kobber og 25 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

417kcal pr. 100 g

7,2 gprotein

70 gkulhydrat

10 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	417 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	116 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	70 g	25 %
Kostfibre L	7,4 g	26 %
Sukkerarter i alt L	18 g
Tilsat sukker L	10,3 g	21 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,02 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,7 mg	25 %
Thiamin (B1) L	0,081 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	10,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	53,4 mg	4 %
Jern L	2,8 mg	16 %
Magnesium L	106 mg	25 %
Phosphor L	303 mg	24 %
Kalium L	272 mg	6 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,37 mg	41 %
Mangan L	3,1 mg	133 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Jod L	2 µg	1 %
Chlorid L	33,8 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
Kostfibre7,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
Sukkerarter18 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 23 g)
Fedt10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
Mættet fedt1,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
Natrium116 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 264 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	48,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	26 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Turtle
Stregkode: 5425038430486
Mængde: 300 g
Kategori: Ekstruderet korn
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wholegrain gluten-free oat flour*, corn flour*, cane sugar*, rice flour*, high oleic sunflower oil*, cinnamon powder* (2,5%), icing sugar*, inulin powder*, natural cinnamon flavour, salt, antioxidant: tocopherol rich extract*. *Certified organic ingredients from EU/Non-EU agriculture. May contain: soy, milk and nuts.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Ris Solsikkeolie Kanel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cinnamon Crunch Cereal Cascadian Farm	417	5,6 g	83,3 g	8,3 g
Peanut butter crunch sweetened corn & oat cereal Cap'n Crunch	417	6,8 g	79,1 g	9,1 g
Cini Minis Nestle	418	5,7 g	73,4 g	10,1 g
Cini Minis Nestlé	418	5,7 g	73,4 g	10,1 g
Cini Minis Protein Delightfully Cinnamon Nestlé	418	15,1 g	64,5 g	9,6 g
Biopillows cereales con chocolate y avellanas ecológicos Biocop	418	7,2 g	70,7 g	10,8 g
Cereal Space - Saveur Chocolat Cereal Space	418	34 g	34 g	9 g
Cini minis Nestlé	418	5,7 g	73,5 g	10,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5425038430486. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.