Hvor mange kalorier er der i Ciliegie di Puglia?

100 g Ciliegie di Puglia har 56 kcal.

Hvor meget protein er der i Ciliegie di Puglia?

Ciliegie di Puglia indeholder 0,81 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 0,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ciliegie di Puglia?

Ciliegie di Puglia har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ciliegie di Puglia?

Ciliegie di Puglia indeholder 0,15 g fedt pr. 100 g, heraf 0,005 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ciliegie di Puglia?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ciliegie di Puglia?

100 g indeholder 2,5 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ciliegie di Puglia

Emballeret produkt Frugt Conad

Ciliegie di Puglia indeholder 56 kcal pr. 100 g.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 65 kcal pr. 100 g på tværs af 95 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

56kcal pr. 100 g

0,81 gprotein

13 gkulhydrat

0,15 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	55,7 kcal
Fedt i alt L	0,15 g	0,2 %
Mættet fedt L	0,005 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2,5 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,81 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4,1 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	6,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,9 mg	0,8 %
Jern L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	8,8 mg	2 %
Phosphor L	19 mg	2 %
Kalium L	190 mg	4 %
Zink L	0,06 mg	0,5 %
Kobber L	0,08 mg	9 %
Mangan L	0,06 mg	3 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 92 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,81 gunder medianen for frugt (median 0,9 g)
Kostfibre1,6 gunder medianen for frugt (median 1,6 g)
Sukkerarter10 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 12,8 g)
Fedt0,15 gunder medianen for frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt0,005 gunder medianen for frugt (median 0,1 g)
Natrium2,5 mgunder medianen for frugt (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	242 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Conad
Stregkode: 8003170022911
Mængde: 500g
Kategori: Kirsebær
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CILIEGIE

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Körsbär ICA	56	0,81 g	13 g	0,15 g
Cerises des Monts du Lyonnais Nos Régions ont du Talent	56	0,81 g	13 g	0,15 g
Kersen Albert Heijn	56	0,81 g	13 g	0,15 g
Kirschen, Sorte: Napoleon DESA fruchthandels GmbH	56	0,81 g	13 g	0,15 g
Agua Eroski	56	0,81 g	13 g	0,15 g
Cerezas Zalama	56	0,81 g	13 g	0,15 g
Cerise Sicodis	56	0,81 g	13 g	0,15 g
Cerezas Catafruit	56	0,81 g	13 g	0,15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8003170022911. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.