Hvor mange kalorier er der i Cilantro Lime Rice?

100 g Cilantro Lime Rice har 163 kcal. Serving, 1 pouch, 227 g (227 g): ca. 370 kcal.

Hvor meget protein er der i Cilantro Lime Rice?

Cilantro Lime Rice indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 pouch, 227 g (227 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cilantro Lime Rice?

Cilantro Lime Rice har 29,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,44 g kostfibre og 0,44 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cilantro Lime Rice?

Cilantro Lime Rice indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,44 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cilantro Lime Rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (44 % DV) og mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cilantro Lime Rice?

100 g indeholder 383 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cilantro Lime Rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Whole Foods

Cilantro Lime Rice indeholder 163 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 227 g (227 g) giver ca. 370 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 44 % af referenceindtaget for Vitamin E og 11 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

163kcal pr. 100 g

2,6 gprotein

29,5 gkulhydrat

3,5 gfedt

370kcal i serving, 1 pouch, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	163 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	5 %
Mættet fedt L	0,44 g	2 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	383 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	29,5 g	11 %
Kostfibre L	0,44 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,44 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	6,5 mg	44 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,065 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,04 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,051 mg	3 %
Folat (B9) L	4,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	26,4 mg	2 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	14 mg	3 %
Phosphor L	31,1 mg	2 %
Kalium L	61,7 mg	1 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kobber L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	12,3 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre0,44 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter0,44 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt3,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0,44 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium383 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand66,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	17,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	219 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	66,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Whole Foods
Stregkode: 0099482536480
Mængde: 8 oz
Portion på emballagen: 1 pouch (227 g)
Kategori: Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WATER, ORGANIC LONG GRAIN WHITE RICE, ORGANIC EXPELLER PRESSED SUNFLOWER SEED OIL, ORGANIC CILANTRO, SEA SALT, ORGANIC ONION POWDER, ORGANIC GARLIC POWDER, ORGANIC LIME JUICE CONCENTRATE, ORGANIC NATURAL FLAVOR

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Solsikkeolie Salt Løg Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kale Pesto Pasta MINDFUL KITCHEN	163	4,4 g	23,3 g	6,6 g
Mixed Grains Tesco	163	5 g	28,7 g	2,3 g
Pasta salat Snack Time	163	6,5 g	20 g	5,9 g
Pasta Bowl Hoffmann Menü	163	5 g	19 g	7 g
Maple Cinnamon Overnight Oats Mush	163	4,3 g	23,4 g	5,7 g
Couscous parfumé Tipiak	163	5,8 g	32 g	1,3 g
Mexican Style Grains The Grain Group	163	4,9 g	29 g	3 g
Quinoa tomate olive reis-fit	163	4,7 g	23 g	4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0099482536480. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.