Hvor mange kalorier er der i Chutes de saumon fumé?

100 g Chutes de saumon fumé har 186 kcal.

Indeholder Chutes de saumon fumé meget protein?

Chutes de saumon fumé indeholder 19,7 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chutes de saumon fumé?

Chutes de saumon fumé har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,12 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chutes de saumon fumé?

Chutes de saumon fumé indeholder 11,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chutes de saumon fumé?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (158 % DV), jod (55 % DV), Niacin (B3) (49 % DV), Vitamin B6 (33 % DV) og selen (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chutes de saumon fumé?

100 g indeholder 1.608 mg natrium, 70 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chutes de saumon fumé

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Intermarché

Chutes de saumon fumé indeholder 186 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (191 kcal pr. 100 g).

100 g giver 158 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 55 % af referenceindtaget for jod og 49 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

186kcal pr. 100 g

19,7 gprotein

0 gkulhydrat

11,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	186 kcal
Fedt i alt L	11,9 g	15 %
Mættet fedt L	2,1 g	10 %
Kolesterol L	51,4 mg	17 %
Natrium L	1.608 mg	70 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0,12 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19,7 g	39 %
Vitamin A L	4,1 µg	0,5 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	3,5 µg	18 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,073 mg	6 %
Niacin (B3) L	7,9 mg	49 %
Pantothensyre (B5) L	0,91 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,56 mg	33 %
Folat (B9) L	20 µg	5 %
Vitamin B12 L	3,8 µg	158 %
Calcium L	6,1 mg	0,5 %
Jern L	0,47 mg	3 %
Magnesium L	26,4 mg	6 %
Phosphor L	174 mg	14 %
Kalium L	344 mg	7 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kobber L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,053 mg	2 %
Selen L	15,9 µg	29 %
Jod L	82,3 µg	55 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 42 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 22 g)
Kostfibre0,12 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,13 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,5 g)
Fedt11,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
Mættet fedt2,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2 g)
Natrium1.608 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.160 mg)
Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,004 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Intermarché
Stregkode: 3307570080171
Mængde: 200 g
Kategori: Røget salat fra landbrug
Emballage: Plastic,fresh,unfrozen,vacuum-packed
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_saumon_ atlantique (Salmo salar) 96 %, sel 4 %.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio-Graved Lachs Krone Fisch	186	19 g	0,5 g	12 g
saumon fumé Ecosse fumé au bois de hêtre – salage traditionnel Auchan	186	22 g	0,5 g	11 g
Pavés saumon fume à froid au bois hêtre Filiére Qualité Carrefour	186	22 g	0,1 g	11 g
Saumon Atlantique fumé Ecosse U	186	21,9 g	0,9 g	10,5 g
Saumon atlantique fumé bio Capitaine Cook	186	23 g	0,5 g	9,8 g
Saumon fumé en tranches Aldi	186	20 g	1 g	12 g
Bio-Lachs followfish	186	21 g	0,5 g	11 g
Saumon fumé prestige ecosse MOWI	186	22 g	0,5 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3307570080171. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.