Christmas Pudding

Emballeret produkt Sweets og Desserter Festive Fayre

Christmas Pudding indeholder 310 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (309 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Christmas Pudding fra Festive Fayre, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
310kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
61,5 gkulhydrat
4,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 310 kcal
Fedt i alt L 4,9 g 6 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 120 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 61,5 g 22 %
Kostfibre L 3,7 g 13 %
Sukkerarter i alt L 37,5 g
Tilsat sukker L 19,5 g 39 %
Protein L 3,1 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2 mg2 %
Vitamin D L 0,005 µg0 %
Vitamin E L 0,76 mg5 %
Thiamin (B1) L 0,066 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,04 mg3 %
Niacin (B3) L 0,24 mg1 %
Pantothensyre (B5) L 0,17 mg3 %
Vitamin B6 L 0,051 mg3 %
Folat (B9) L 5,7 µg1 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 19,5 mg2 %
Jern L 0,59 mg3 %
Magnesium L 15,6 mg4 %
Phosphor L 49,9 mg4 %
Kalium L 124 mg3 %
Zink L 0,37 mg3 %
Kobber L 0,061 mg7 %
Mangan L 0,33 mg14 %
Selen L 2,4 µg4 %
Jod L 7,1 µg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 14 %Alkohol: 0,7 %310kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 14 %
  • Alkohol 0,7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan14 %Kobber7 %Thiamin (B1)6 %Vitamin E5 %Jod5 %Selen4 %Phosphor4 %Magnesium4 %Zink3 %Pantothensyre (B5)3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Kostfibre3,7 gover medianen for sweets og desserter (median 3,4 g)
  • Sukkerarter37,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 42,9 g)
  • Fedt4,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7 g)
  • Mættet fedt3 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Natrium120 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 84 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand47,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L12,5 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L15,6 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L47,4 g
Alkohol L0,29 g

Produktdetaljer

Mærke
Festive Fayre
Stregkode
5017622110272
Mængde
350g
Kategori
Julepynt
Emballage
Plastic,Bowl
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sultanas 28%, Sugar, Breadcrumbs (Wheat Flour (Gluten), Salt, Yeast), Water, Cider 8%, Wheat Flour (Gluten), Palm Oil, Humectant (Glycerine), molasses, Candied Citrus Peel (Glucose Syrup, Orange Peel, Sugar, Lemon peel, citric acid), Mixed spice, Salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHvedemelPalmeolieSaltGærGlucosesirup

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Luxury 8 month matured christmas pudding snowy lodge 310 3,5 g 52 g 8,9 g
Sugar Plum Christmas Pudding Marks & Spencer 310 2,9 g 58,3 g 6,4 g
Rich Fruit Christmas Pudding Morrisons 310 2,4 g 60,3 g 5,9 g
Christmas Pudding Marks & Spencer 309 2,8 g 60,7 g 5,1 g
Rich fruit christmas pudding The co-operative 309 2,7 g 60,3 g 5,4 g
Gluten free Christmas Pudding Waitrose 309 2,4 g 62,3 g 4,9 g
Cider & Sherry Christmas Pudding Waitrose 309 2,1 g 63,3 g 4,5 g
Cider & Sherry Christmas Pudding Waitrose 309 2,1 g 63,3 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5017622110272. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Christmas Pudding?

100 g Christmas Pudding har 310 kcal.

Hvor meget protein er der i Christmas Pudding?

Christmas Pudding indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Christmas Pudding?

Christmas Pudding har 61,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 37,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Christmas Pudding?

Christmas Pudding indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Christmas Pudding?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Christmas Pudding?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.