Chou-fleur Grillés & Téhina
Emballeret produkt Sweets og Desserter Kerets
Chou-fleur Grillés & Téhina indeholder 220 kcal pr. 100 g.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 287 kcal pr. 100 g på tværs af 769 produkter.
100 g giver 411.187.500 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 47.275.000 % af referenceindtaget for Vitamin D og 9.942.909 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 220 kcal | |
| Fedt i alt L | 18 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 3,2 g | 16 % |
| Kolesterol L | 1,5 mg | 0,5 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 6 g | 2 % |
| Kostfibre L | 3,4 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 2.677.500 µg | 297.500 % |
| C-vitamin L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 9.455.000 µg | 47.275.000 % |
| Vitamin E L | 0,4 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,035 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,78 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 9.376 mg | 551.500 % |
| Folat (B9) L | 27,5 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 9.868.500 µg | 411.187.500 % |
| Calcium L | 39,8 mg | 3 % |
| Jern L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnesium L | 14,7 mg | 3 % |
| Phosphor L | 96,2 mg | 8 % |
| Kalium L | 138 mg | 3 % |
| Zink L | 0,58 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 0,22 mg | 10 % |
| Selen L | 5.468.600 µg | 9.942.909 % |
| Jod L | 11,4 µg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 11 %
- Fedt 76 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,8 gover medianen for sweets og desserter (median 4,8 g)
- Kostfibre3,4 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
- Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,1 g)
- Fedt18 gunder medianen for sweets og desserter (median 25 g)
- Mættet fedt3,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,8 g)
- Natrium280 mgunder medianen for sweets og desserter (median 472 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand80,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,24 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 80,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Eau, chou-fleur frit (30 %), tahini (páte de graines de sésame) (26 %), huile de soja raffinée, sel de table, acide citrique, ail, conservateur (sorbate de potassium), stabilisant (gomme de guar), épices. Peut contenir des traces d'oeufs, de pignons de pin et de poisson.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Philadelphia Plant Based Philadelphia | 220 | 3,2 g | 2,5 g | 21 g |
| Pasta z orzechów i ciecierzycy Vemondo | 220 | 8,5 g | 11,4 g | 13,8 g |
| Vitam Albahaca-Tomate Pate Vitam | 220 | 1,3 g | 10,9 g | 19 g |
| Chocolate Hazelnut Gelatys | 221 | 6,1 g | 26,8 g | 17,1 g |
| Aufstrich Kürbis-Karotte dmBio | 221 | 2,7 g | 7,8 g | 19 g |
| Vegan filet americain pesto Kips | 221 | 8 g | 10,1 g | 16 g |
| Heinz Sauce Sandwich Spread Heinz | 219 | 0,9 g | 23,7 g | 13 g |
| Délice de tomates séchées Coudène Coudène | 219 | 3,6 g | 7,5 g | 26 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7290121136853. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.