Chou-fleur (20-35) Minute® CE2 FR
Emballeret produkt Grøntsager Bonduelle
Chou-fleur (20-35) Minute® CE2 FR indeholder 22 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 28 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 48 kcal pr. 100 g på tværs af 157 produkter.
100 g giver 18 % af referenceindtaget for selen, 14 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 14 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 22 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,2 g | 0,3 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,3 g | 0,8 % |
| Kostfibre L | 2,3 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,6 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 4,1 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,04 mg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacin (B3) L | 0,26 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,72 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 56,2 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 23 mg | 2 % |
| Jern L | 0,27 mg | 2 % |
| Magnesium L | 9,8 mg | 2 % |
| Phosphor L | 40 mg | 3 % |
| Kalium L | 270 mg | 6 % |
| Zink L | 0,22 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,02 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,14 mg | 6 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Jod L | 10 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 37 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,6 gunder medianen for grøntsager (median 2,2 g)
- Kostfibre2,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
- Sukkerarter1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2,2 g)
- Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
- Natrium12 mgunder medianen for grøntsager (median 16 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand92,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,18 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 92,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bonduelle
- Stregkode
- 3083680049467
- Mængde
- 2500 g
- Portion på emballagen
- 125 g
- Kategori
- Grøntsager - Tilberedt / forarbejdet (frosset)
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cauliflowers. May contain CELERY
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Choux-fleurs Précuits Vapeur 1kg Bonduelle | 22 | 1,6 g | 2,3 g | 0,2 g |
| Chou-fleur (20-35) Minute® CE2 FR Bonduelle restauration | 22 | 1,6 g | 2,3 g | 0,2 g |
| Champ. de Paris mini. 1er Choix FR Bonduelle restauration | 22 | 2,2 g | 1,1 g | 0,5 g |
| Champ. de Paris entier 1er Choix FR Bonduelle restauration | 22 | 2,2 g | 1,1 g | 0,5 g |
| Champ. de Paris émincé gourm. FR Bonduelle restauration | 22 | 2,2 g | 1,1 g | 0,5 g |
| Champignons de Paris émincés Classic | 22 | 2,2 g | 1,1 g | 0,5 g |
| Purée épinard 100% légume CE2 OF Bonduelle restauration | 22 | 2,3 g | 1,4 g | 0,4 g |
| Purée 3 légumes 100% légume Bonduelle restauration | 22 | 0,7 g | 3 g | 0,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3083680049467. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.