Chocolate Sandwich Cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter OREO

Chocolate Sandwich Cookies indeholder 483 kcal pr. 100 g. Serving, 4 cookies, 29 g (29 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (456 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19.906.250 % af referenceindtaget for Vitamin D, 21 % af referenceindtaget for Vitamin E og 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chocolate Sandwich Cookies fra OREO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
483kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
72,4 gkulhydrat
20,7 gfedt
140kcal i serving, 4 cookies, 29 g (29 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 483 kcal
Fedt i alt L 20,7 g 27 %
Mættet fedt L 6,9 g 34 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 72,4 g 26 %
Kostfibre L 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt L 41,4 g
Tilsat sukker L 41,4 g 83 %
Protein L 3,4 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,031 mg0 %
Vitamin D L 3.981.250 µg19.906.250 %
Vitamin E L 3,2 mg21 %
Thiamin (B1) L 0,001 mg0,1 %
Riboflavin (B2) L 0,012 mg0,9 %
Niacin (B3) L 0,018 mg0,1 %
Pantothensyre (B5) L 0,012 mg0,2 %
Vitamin B6 L 0,019 mg1 %
Folat (B9) L 1,7 µg0,4 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 10,5 mg0,8 %
Jern L 3,8 mg21 %
Magnesium L 15,6 mg4 %
Phosphor L 42,4 mg3 %
Kalium L 138 mg3 %
Zink L 0,3 mg3 %
Kobber L 0,17 mg19 %
Mangan L 0,25 mg11 %
Selen L 4,1 µg8 %
Jod L 3,2 µg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 38 %483kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D19.906.250 %Vitamin E21 %Jern21 %Kobber19 %Mangan11 %Selen8 %Magnesium4 %Phosphor3 %Kalium3 %Zink3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre3,4 gover medianen for sweets og desserter (median 3,1 g)
  • Sukkerarter41,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 34 g)
  • Fedt20,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 25 g)
  • Mættet fedt6,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,4 g)
  • Natrium328 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand3,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,12 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0,92 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L3,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
OREO
Stregkode
0044000060176
Mængde
334 g
Portion på emballagen
4 cookies (29 g)
Kategori
Brookies
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sugar, unbleached enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate [vitamin B1], riboflavin [vitamin B2], folic acid), palm oil, soybean oil and/or canola oil, cocoa (processed with alkali), high fructose corn syrup, salt, soy lecithin, baking soda, peppermint oil, chocolate, Yellow 5 lake, Blue 1 lake, artificial flavor.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerPalmeolieRapsfrøolieSaltHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Le brookie Pocket choco noisettes Brossard 468 6,3 g 52 g 25 g
Le brookie Brossard 468 6,3 g 52 g 25 g
Choco Brookie Marabou 466 5,2 g 54 g 26 g
Brookie bars Coop 466 5,4 g 49 g 27 g
Sweet and Salty Clusters Chunk Nibbles 500 3,6 g 67,9 g 25 g
Brossard - lot 2 brookie tout choco x4 Brossard 465 6,1 g 51 g 25 g
Brookie Bonneterre 461 5,2 g 52 g 25 g
3 brookies au chocolat Maison Jacquemart 456 5,9 g 51 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0044000060176. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chocolate Sandwich Cookies?

100 g Chocolate Sandwich Cookies har 483 kcal. Serving, 4 cookies, 29 g (29 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Chocolate Sandwich Cookies?

Chocolate Sandwich Cookies indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 4 cookies, 29 g (29 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chocolate Sandwich Cookies?

Chocolate Sandwich Cookies har 72,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 41,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chocolate Sandwich Cookies?

Chocolate Sandwich Cookies indeholder 20,7 g fedt pr. 100 g, heraf 6,9 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocolate Sandwich Cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (19.906.250 % DV), Vitamin E (21 % DV), jern (21 % DV), kobber (19 % DV) og mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocolate Sandwich Cookies?

100 g indeholder 328 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.